3,386 likes, 69 comments - kcallicious am July 18, 2024: "HÜTTENKÄSE WAFFELN 🧇 Ich hab mich gefragt, ob der Trend nicht auch easy in #süß umzusetzen ist. Und yes! Es sind diese leckeren Waffeln entstanden. Je: 75 Kcal | 7g Protein | 4g KH | 3g Fett ✅ ohne zugesetzten Zucker ✅ #highprotein & #lowcarb ✅ unter 5 Min zubereitet Zutaten für 6: 200g körnigen Frischkäse 2 Eier 20g Dinkelmehl 3g Vanille Flavour oder Süße nach Wahl | ad. -10% mit Bekki @ahead_nutrition 3g Backpulver Zuberei
Milica Seidel on Instagram: "Perfektes Frühstück wenn man abnehmen will !😍♥️ Du brauchst: - 4 Löffelbisquit - 350g Magerquark - 110gramm Dosen Mandarinen & 2 El Saft davon - Ca. 50ml fettarmeMilch - chunky Flavour zum süßen Zubereitung: Löffelbisquit in eine Form legen, Milch drüber geben. Magerquark, Saft aus der Dose, Mandarinen und Süße verrühren und drüber verteilen. Ab in den Kühlschrank für 1 Std & genießen. Ergibt 2 Portionen 233 Kcal 24g Eiweiß 1,5g Fett pro Portion #abnehmen #abnehmrezepte #einfacherezepte #schnellerezepte #kalorienarm #kalorienarmerezepte #gesunderezepte #diätmotivation #abnehmmotivation #abnehmenohnezuhungern #gesundesessen #frühstücksideen #gesundesfrühstück #ohnezucker #wwrezepte #rezeptideen #lowcarb #lowcarbrezepte"
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Der beste Griesspudding 🥰
Anzeige Zutaten für 2 Portionen: 1 pck Vanille Pudding Pulver 500 ml Milch 70 g Weichweizen Grieß 2 Scoops Chunky Vanilla Perfection @morenutririon.de (Code,ms') 35 g Total Protein Sahne @morenutririon.de (Code,ms') (1) 400 ml Milch mit Grieß und Chunky Flavour im Topf vermengen und aufkochen lassen (2) 50 ml Milch mit Vanille Pudding Pulver in einer Tasse verrühren und zur köchelnden Milch geben (3) 1,5 min auf mittlerer Stufe köcheln lassen, zwischendurch rühren und danach vom Herd nehmen (4) für unsere Protein-Sahne: Total Protein Sahne mit 50 ml Milch verrühren und in den Grießpudding einrühren (5) servieren & warm genießen Tipp: perfekt dazu passt etwas Erythrit + Zimt
Mona.S. Steeger on Instagram: "🥣GIOTTO BOWL 🌰🍫 **Nährwerte pro Portion:** - Kalorien: 279 - Eiweiß: 33 Gramm - Kohlenhydrate: 19,1 Gramm - Fett: 8,1 Gramm **Zutaten für 2 Portionen:** - 500 Gramm Quarktraum Natur - 200 Gramm Protein Pudding in Haselnuss - 5 Gramm Chunky Flavour Vanille Perfection - 6 Gramm gehackte Haselnüsse - 4 Giotto Kugeln **Zubereitung:** 1. Quarktraum mit dem Chunky Flavour Vanille Perfection glatt verrühren. 2. Die Quarkmischung gleichmäßig in zwei Schälchen aufteilen. 3. Protein Pudding in Haselnuss in zwei Schälchen aufteilen und glatt streichen. 4. Gehackte Haselnüsse am Rand der Schälchen als Dekoration platzieren. 5. Jeweils ein Giotto durchschneiden und als Dekoration in die Schälchen geben. 6. Die restlichen Giotto Kugeln als zusätzliche Dekoration in die
