Gesunder Snack: Gemüsefrikadellen
Mit diesem Rezept für Gemüsefrikadellen zauberst du im Handumdrehen eine vegetarische Köstlichkeit auf den Tisch. Die einfachen Gemüsebuletten aus geraspelten Möhren und Zucchini, kombiniert mit knackigem Mais und Haferflocken, werden knusprig gebraten und sind die beste Wahl für eine schnelle und gesunde Mahlzeit. #eatbetter #eatbettertogether #veggie #snack #gemüse
Heute zeige ich euch, wie ihr mit nur vier einfachen Zutaten diese unglaublich leckeren und proteinreichen Knusper-Körnerstangen zaubern könnt! 😍✨ Alles, was ihr braucht, sind 260 g Haferflocken, 290 g Magerquark, 160 g Wasser, 10 g Backpulver, 1 TL Salz und eure liebsten Körner (100 g ca) 2 Minuten/Knetstufe. Pro Stange 💪🏻 273 kcal | 28 g KH | 15 g EW | 9 g Fett Perfekt als gesunder Snack für zwischendurch oder als knusprige Beilage zu euren Mahlzeiten. Probiert es aus und lasst euch be...

Sandra Wall | Fitgemixt
Kartoffelgulasch mit Wiener Würstchen, Familieneintopf - Meinestube
Rezept für leckeren Kartoffelgulasch mit Wiener Würstchen. In nur 30 Min. Vorbereitungs- und Kochzeit, hast du einen familientauglichen Eintopf gezaubert. Du benötigst eigentlich nur klein gewürfelte Kartoffel- und Paprikastücke, Würstchen-Scheiben, Zwiebel und Brühe. Damit könntest du schon auskommen. Ich verfeinere den Eintopf noch mit Tomatenmark und Sahne und schmecke alles mit Gewürzen und Kräutern ab. #eintopf #kartoffeln #rezept #familiengericht
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