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balanceline

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Balanceline
a piece of paper with the words deme bewering macht den unterschied written on it
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Deine Bewertung macht den Unterschied
Es geht nicht darum, was deine Gedanken für die Wahrheit halten. Es geht darum, was Du entscheidest zu denken, zu tun und zu fühlen. Denn deine Bewertung macht den Unterschied ♥
a bathroom scale with the words weight on it
Tableware
Selbstwert
Beschäftigen wir uns alle nicht hin und wieder mit Themen, die einfach weniger oder gar keine Aufmerksamkeit von uns bekommen sollten? Warum halten wir es für wichtig, eine bestimmte Zahl auf der Waage zu erreichen? Ansonsten sind wir .... was genau? Unglücklich? Unzufrieden? Nicht gut genug?? Und über diese ganzen Grübeleien vergessen wir eines: Unser Wert ist nicht abhängig von Äußerlichkeiten, sondern von dem, was uns erst zu der Person macht, die wir sind ♥
a poster with flowers growing out of it
Coaching
Card Holder
Place Card Holders
Bed
Wie soll dein Wachstum aussehen?
Hast Du dich gefragt, wie Du dich entwickeln möchtest? Entwicklung passiert. Im Außen geschieht wahnsinnig viel und Du bist mit deinem Inneren die ganze Zeit damit beschäftigt, dich auf die äußeren Reize anzupassen. Alleine das ist schon Entwicklung. Doch möchtest Du lieber reaktiv agieren oder aktiv? Denn nur in der aktiven Handlung bestimmst du die Richtung deiner Entwicklung. Also überlege Dir gut, welche Samen Du sähen und damit auch ernten möchtest♥
Kennst Du die Merkmale einer Morgenroutine? Das Allerwichtigste dabei ist die passgenaue Zusammenstellung auf deine Bedürfnisse. Denn diese Zeit am Morgen ist deine Zeit, in der Du dir etwas Gutes tun sollst. Möchtest Du gerne mehr über Morgenroutinen erfahren? Dann schaue doch gerne einmal bei unserem Blog vorbei ♥
Merkmale einer Morgenroutine
Kennst Du die Merkmale einer Morgenroutine? Das Allerwichtigste dabei ist die passgenaue Zusammenstellung auf deine Bedürfnisse. Denn diese Zeit am Morgen ist deine Zeit, in der Du dir etwas Gutes tun sollst. Möchtest Du gerne mehr über Morgenroutinen erfahren? Dann schaue doch gerne einmal bei unserem Blog vorbei ♥
an image of a menu with numbers on it
Dein Weg zu mehr Selbstmitgefühl
Bist Du ein mitfühlender, empathischer Mensch, der sich liebevoll um andere kümmert? Ganz bestimmt. Doch wie gehst Du mit dir selber um? Bringst Du dir genauso viel Mitgefühl und Empathie entgegen wie anderen Menschen? Diese 5 Schritte unterstützen Dich auf deinem Weg zu mehr Selbstmitgefühl. Also, worauf wartest Du noch? ♥
a white card with gold lettering on the front and back side, in an ornate frame
Du bist die Summe
Alle Einflüsse im Inneren und im Außen formen uns zu der Person, die wir sind. Daher ist es sehr wichtig, mit Bedacht zu entscheiden, welche Gedanken Du zulassen und mit welchen Einflüssen Du dich umgeben möchtest. Wenn Du Schwierigkeiten dabei hast, Grenzen zu ziehen oder gar nicht so recht weißt, wer Du eigentlich wirklich bist, kannst Du über unserem Blog ein Coaching buchen. Sei es Dir wert, Zeit in Dich zu investieren ♥
an image of two different lines with the words in german and german on them,
Line Chart
Missverständnisse
Missverständnisse kommen in der Kommunikation häufig vor, und beruhen auf einer Differenz zwischen dem Gemeinten und dem Verstandenen. Doch wo Missverständnisse vorliegen, ist es umso wichtiger, diese aus der Welt zu schaffen und miteinander ins Gespräch zu gehen, um Konflikte gar nicht erst aufkommen zu lassen, oder schnellstmöglichst lösen zu können ♥
Möchtest Du wissen, welche Komponenten unter anderem zu einem guten Selbstwertgefühl gehören? Dann schau Dir gerne einmal das vorliegende Rezept genauer an ♥ Essen
Essen
Ein Rezept für mehr Selbstwertgefühl
Möchtest Du wissen, welche Komponenten unter anderem zu einem guten Selbstwertgefühl gehören? Dann schau Dir gerne einmal das vorliegende Rezept genauer an ♥
the german language is written in different languages and it's been used to describe christmas
Selbstfürsorge im Winter
Es ist kalt, nass und die meiste Zeit des Tages richtig dunkel. Kein Wunder, dass Dir das hin und wieder mal etwas auf dein Gemüt schlagen kann. Umso wichtiger ist es, gerade in dieser Zeit des Jahres fürsorglich auf die eigenen Bedürfnisse einzugehen. Wenn Du mehr über den Herbst/Winter-Blues erfahren möchtest, schau gerne einmal auf unserem Blog vorbei ♥
some type of writing that is in different languages, including the letter e and the word f
Math Equations
Mögen alle Menschen voller Liebe sein.
Wann hast Du zuletzt über die Menschen in deinem Umfeld nachgedacht, die Du gern hast? Wann hast Du auch an die Menschen gedacht, die Du nicht so gern hast, die Dich enttäuscht oder wütend gemacht haben? Und wann hast Du an die Menschen gedacht, die Dir vollkommen fremd und unbekannt sind? Ist das schon länger her? Dann nimm Dir nun kurz die Zeit, um Ihnen liebe Worte und Wünsche zu senden, die Ihnen ihr Herz erwärmen werden. Schenke Ihnen etwas von deiner Liebe ♥
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Darth vader
Math equations
a person holding a present in their hands with the words written on it and an image of
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Verschenke Freude an deine Liebsten
Wobei geht es bei einem Geschenk? Um das Geschenk als solches oder vielleicht doch eher das Gefühl, das dadurch ausgelöst wird? Es ist die Freude, die ein Lächeln ins Gesicht zaubern und das Herz erwärmen. Und dieses Geschenk muss nicht teuer sein. Die Wertvollsten sind gemeinsame Zeit und ganz viel Liebe ♥
a white card with gold lettering on the front and back of it, in german
Das Leben ist ein Geschenk
Unser Leben ist ein Geschenk. Jeder einzelne Tag ist ein Geschenk. Die Zeit, die wir täglich zur Verfügung bekommen, ist ein Geschenk. Also lasst uns diesen wertvollen Schatz wieder wertschätzen. Lasst uns wieder mehr lachen, dankbarer und mutig sein, mehr vertrauen, mehr lieben und richtig leben.
the front page of a magazine with an image of a lion's head on it
Ecards
Memes
E Cards
Kennst Du deine Stärken?
Wenn Du diese 6 Fragen beantwortest, bist Du um viele Erkenntnisse reicher! Denn Du kennst Dich besser. Du kennst deine Ressourcen und kannst sie zukünftig gezielter für Dich nutzen. Also was kannst Du richtig gut? ♥
Auch wenn es uns manchmal so vorkommt, Emotionen enstehen nicht einfach so aus dem Nichts. Es gibt immer einen Auslöser UND eine eigene Bewertung. Wenn man das erst einmal weiß, fällt es oft viel leichter, auch mit negativen Emotionen zurecht zu kommen, denn Du kannst nun gezielter einen Umgang damit erarbeiten. Möchtest Du dabei vielleicht Unterstützung bekommen? Dann schreibe mir gerne und vereinbare ein kostenloses Coaching-Erstgespräch ♥
Wie entstehen Emotionen ?
Auch wenn es uns manchmal so vorkommt, Emotionen enstehen nicht einfach so aus dem Nichts. Es gibt immer einen Auslöser UND eine eigene Bewertung. Wenn man das erst einmal weiß, fällt es oft viel leichter, auch mit negativen Emotionen zurecht zu kommen, denn Du kannst nun gezielter einen Umgang damit erarbeiten. Möchtest Du dabei vielleicht Unterstützung bekommen? Dann schreibe mir gerne und vereinbare ein kostenloses Coaching-Erstgespräch ♥
a white and gold poster with the names of different types of items on it's side
Pie Chart
Sofa
Meine Tagesstruktur
Ist dein Tag oft so vollgestopft mit Terminen, dass Du am Ende des Tages vollkommen erschöpft auf dem Sofa zusammenbrichst? Das ist ein klares Zeichen, dass Du eine funktionalere Struktur brauchst, um Dingen in deinen Tag zu integrieren, die Dir gut tun. Also mache eine kleine Pause, einen Spaziergang, trink ein Glas Wasser, rufe eine Freundin oder einen Freund an und pass auf deine Energiereserven auf ♥