Backen und kochen

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Eiweißbrot
Probiere das gesunde Haferflocken Brot mit Quark unbedingt aus!
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QUARKSTANGEN IN BLÄTTERTEIG
Sie sind so lecker, schnell zubereitet und bestehen aus nur 4 Zutaten. 250 g Quark (hier Tworog) 1 Ei 25 g Speisestärke 70 Erythrit oder 50 g Zucker 1 Päckchen Blätterteig 1 EL Saft und Abrieb einer Bio-Zitrone (optional) Puderzucker oder Pudererythrit zum Bestreuen (optional) Ei verquirlen und einen EL zum Bestreichen beiseite stellen. Quark, Ei, Erythrit oder Zucker, Zitronensaft, Abrieb und Speisestärke vermischen. Auf der langen, halben Seite des Blätterteigs verteilen und mit der anderen Seite zuklappen. In 8 Stücke schneiden. Die Stangen ineinander drehen. Mit dem restlichen Ei bestreichen. Im vorgeheizten Backofen auf 200 Grad Umluft 15- 20 Minuten backen. Im Backofen auskühlen lassen.
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Ofen Lachs Pasta 🥇
Nährwerte pro Portion ( ohne Nudeln ) 356 kcal • 25g Protein • 4g Kohlenhydrate • 26g Fett ✨ Ofen Lachs für 4 Portionen ✨ 400 ml Sahne Light (7%) 375g Lachs 100g Mini Mozzarella Gefrorener Spinat (ca. 150g) 3 EL Tomatenmark Handvoll Tomaten Gewürze: Paprika Pulver, Knobilicius & Kräutersalz von @morenutrition.de & Salz Sahne mit Gewürzen, Tomatenmark mischen. Auflaufform wie im Video zu sehen füllen & auf den Lachs etwas Ölspray und Salz geben. Für ca. 25-30 min bei 180 Grad/Umluft backen. ➡️ Backofen vorheizen. Lachs zerteilen und Nudeln nach Wahl dazugeben & genießen ✨🥇🌸
Kohlrouladen: So kochst du den Klassiker 🥬 👨🏻‍🍳
Küchenklassiker sind genau nach eurem Geschmack – das wissen wir. 🤓 Und genau aus diesem Grund knüpft sich Hannes den nächsten vor: Kohlrouladen. 🥬 Wie er das herzhafte Gericht serviert & was es dabei zu beachten gilt, seht ihr im Video. 👨🏻‍🍳
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5-Zutaten-Rezept: Fischstäbchen-Auflauf
Keine Lust auf langweilige Mahlzeiten? Unser Fischstäbchen-Auflauf mit Kartoffeln und Spinat ist dein Ticket zu einem leckeren Abendessen in weniger als 30 Minuten – einfach, schnell und richtig gut! Auf unserer Website findest du das ganze Rezept. Merke dir den Pin direkt für später! Zutaten: 800 g Kartoffeln, vorgekocht und geschält 400 g TK-Spinat Salz und Pfeffer 150 ml Schlagsahne 80 g Reibekäse 8 (etwa 300 g) Fischstäbchen, gefroren
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Apfelschnecken
25min · 6 servings Vollständiges Rezept gibt es auf auf meiner Seite bei Instagram @natas_food_blog • Schau gern vorbei , ich freue mich auf dich
Würstchengulasch – ein schnelles Rezept auch für Kinder
Würstchengulasch mit Wiener Würstchen, Paprika und Nudeln ist ein schnelles Familienessen, auch für Kinder. #würstchengulasch #familienessen
Nudel-Würstchen-Gratin mit Erbsen
Nudel-Würstchen-Gratin mit Erbsen - smarter - Zeit: 30 Min. | eatsmarter.de #gratin #nudelgratin #nudelauflauf