Gesundheit und Fitness

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Hüttenkäse Rezepte
Bombastische Spitzkohl-Hackfleisch-Pfanne - Kochkarussell
Bombastische Spitzkohl-Hackfleisch-Pfanne. Dieses einfache Low Carb Rezept ist in 30 Minuten fertig kommt garantiert gut an! - Kochkarussell.com #spitzkohl #hackfleisch #rezept #lowcarb #schnellundeinfach
Zucchinipuffer mit Feta | Rezept | Springlane
Zucchini sind wahre Alleskönner: Sie überzeugen ausgehöhlt, gefüllt und überbacken oder lassen sich als schnelle Zoodles verputzen. Heute landen sie geraspelt und mit Feta vermischt in der Pfanne und werden als fluffige Puffer ausgebacken. Die grünen, runden Gemüsetaler sind ruck, zuck fertig und eignen sich perfekt zum Eintunken in frisch gemachtes Tzatziki.
Cheesy Spinach Quesadillas
These Spinach Quesadillas are gooey, cheesy and incredibly easy to prepare. From stove to table in less than 5 minutes!
Spinat-Quesadilla: in 25 Minuten fertig
ESSEN & TRINKEN - Spinat-Quesadilla Rezept
Köstliche Blumenkohl-Mozzarella-Bällchen - Eine Prise Lecker
Cheesy cauliflower-mozzarella-balls. Delicious and easy to prepare. Recipe in english and german. Blumenkohl-Mozzarella-Bällchen, kalorienarm und köstlich.
Spinat-Quesadilla: in 25 Minuten fertig
ESSEN & TRINKEN - Spinat-Quesadilla Rezept
Springlane
Waaas? Pizza und Low Carb – das kann ja nicht schmecken, wirst du jetzt denken. Aber urteile nicht, bevor du es nicht probiert hast. Trau dich und tausche das klassische Weizenmehl doch einfach mal gegen Zucchini, Blumenkohl, Thunfisch, Kichererbsenmehl oder Chia Samen aus. Du wirst überrascht sein, wie gut eine Pizza mit weniger Kohlenhydraten sein kann.
VK-Flammkuchen mit Rucola und Räucherlachs - coral and mauve
Vollkorn-Flammkuchen mit Lachs und Rucola
Einfache Gnocchi-Lachs-Pfanne mit Frischkäse-Sauce
Gnocchi-Lachs-Pfanne mit Frischkäse-Sauce, dicken Räucherlachsstücken und Zitrone. Das Rezept ist super einfach, in 15 Minuten fertig und das perfekte Feierabendessen. Bonus: SO cremig!
Springlane
Cremiger Blumenkohl trifft auf Cheddar und Kochschinken. Herauskommt dieser Wohlfühlauflauf, der nicht nur Low Carb sondern sogar Keto ist!
Smoked Salmon and Cream Cheese Wraps
This Smoked Salmon and Cream Cheese Wrap is a delicious and healthy take on an iconic breakfast/brunch recipe. The perfect way to start the day | high protein | low carb | sugar free | gluten free | diabetes friendly |
Spicy Tuna Avocado Wrap - Eat Yourself Skinny
These Spicy Tuna Avocado Wraps are light and fresh, full of flavor and only take 5 minutes to make! The perfect healthy lunch for a busy work week!