Stress relief

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By
Hannah Brenn
the yoga poses for chakra unblocking info sheet is shown in this image
Balance Your Chakras with Yoga Poses
Balancing the chakras through yoga poses helps harmonize the body's energy centers, positively influencing both physical and emotional well-being. Here are some asanas that help balance each of the seven main chakras. Regular practice of these asanas can help maintain the balance of energy centers, fostering overall well-being and harmony. #ChakraHealing #ChakraBalance #YogaForEnergy #MindBodySoul #YogaForWellness #EnergyAlignment #SpiritualGrowth #HolisticHealing #YogaFlow #InnerHarmony #ChakraYoga #MeditationAndYoga #SelfCareRoutine
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Dinge, die beruhigen und entspannen
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