Hallo Sommer! Gruppenboard
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30-Sekunden (Protein)-Eiskaffee (zuckerfrei)
30-Sekunden Protein-Eiskaffee – zuckerfrei & erfrischend! Dieser cremige Eiskaffee ist mein absoluter Sommerfavorit! In nur 30 Sekunden zauberst du dir einen eiskalten Muntermacher, der nicht nur fantastisch schmeckt, sondern auch noch satt macht. Mit hochwertigem Proteinpulver und ohne Zuckerzusatz ist er perfekt für heiße Tage – egal ob nach dem Workout oder als gesunde Kaffee-Alternative. #proteineiskaffee #eiskaffee #thermomix #kaffeerezept
Vanille-Frappuccino (Proteinvariante möglich)
Lust auf einen cremigen Vanille-Frappuccino wie vom Coffee Shop – aber viel gesünder? Diese selbstgemachte Variante kommt ganz ohne Zucker aus und lässt sich im Handumdrehen zubereiten. Du brauchst nur kalten Kaffee, Milch (auch pflanzlich möglich), Eiswürfel, Vanille und etwas Süße nach Wahl. Optional kannst du einen Vanille-Proteinshake oder neutrales Proteinpulver hinzufügen – so wird der Frappuccino nicht nur lecker, sondern auch richtig sättigend. Perfekt für heiße Tage, als Frühstück to go oder kleiner Energiekick am Nachmittag. Einfach alle Zutaten mixen und genießen! #frappuccino #eiskaffee #thermomix #proteineiskaffee
Die gesundheitlichen Vorteile von Himalaya-Salz
➜Reines Himalaya-Salz kaufen: 5%-Gutscheincode: SCHOEPFERINSEL5 https://schoepferinsel.com/reines-himalaya-salz - Himalaya-Salz ist ein vielfach verehrtes Steinsalz, das vor allem für seine auffällig rötliche (rosa) Farbe bekannt ist. Da das Salz über viele Millionen Jahre unberührt blieb, glauben viele Menschen, dass Himalaya-Kristallsalz eine bessere, gesündere Alternative zu gewöhnlichem Speisesalz darstellt. In diesem Beitrag wollen wir uns deshalb näher mit seinen gesundheitlichen Vorteilen befassen und des Weiteren aufzeigen, warum es sinnvoll ist, Steinsalz jodiertem Tafelsalz und anderen weniger empfehlenswerten Salzen vorzuziehen. | #himalayasalz #himalayasalzwirkung #gesundheitundwohlbefinden
Bitterstoffe: Wirkung beim Abnehmen & Entgiften
➜ BIO-7-Kräuter Bitterstoffmischung: 10%-Gutscheincode: SCHOEPFERINSEL10 https://schoepferinsel.com/bitterstoff-matrix-vegan - Bitterstoffe gehören seit Jahren zu den mysteriösen Wundern der Natur, zumal sie mit vielen großartigen Wirkungen in Verbindung gebracht werden. So tragen sie beispielsweise zur Entsäuerung bei und stimulieren das Verdauungssystem – während die bitteren Pflanzenstoffe darüber hinaus der Entgiftung zugutekommen und Heißhungerattacken Einhalt gebieten können. In diesem Artikel befassen wir uns deshalb näher mit der Wirkung von Bitterstoffen, deren Anwendungsmöglichkeiten und den Erfahrungen aus der traditionellen Heilkunde. | #bitterstoffe #bitterstoffewirkung #bitterstoffezumabnehmen #bitterstoffekräuter #bitterstoffevorteile #gesundheitundwohlbefinden
Sommerliche No-Bake Solero-Torte
Sommerliche No-Bake Solero-Torte – der perfekte Genuss für heiße Tage! Diese fruchtige Torte ist nicht nur herrlich erfrischend, sondern auch super einfach zuzubereiten – ganz ohne Backen. Eine cremige Joghurt-Quark-Füllung und eine fruchtiges Maracuja-Topping. Ideal für Gartenpartys, Geburtstage oder einfach als süße Abkühlung zwischendurch. In nur wenigen Schritten zauberst du einen Hingucker, der nach Sommer schmeckt! ☀️💛 Jetzt ausprobieren und genießen – die Solero-Torte bringt Urlaubsfeeling direkt auf deinen Teller! 🍍🥭 #NoBake #SoleroTorte #Sommerkuchen #thermomix
Zucchini vegetarisch genießen – 6 schnelle Rezeptideen, die immer gelingen
Du willst mehr Gemüse essen und suchst leckere Zucchinirezepte? Diese 6 Ideen sind vegetarisch, einfach zubereitet und bringen neue Inspiration in deine Küche. Ideal für jeden Tag – mit Zutaten, die du schon zuhause hast. Jetzt Rezepte entdecken.
Camu Camu: Vitamin-C Wunder für Immunsystem & Zellverjüngung
➜ Camu-Camu Pulver kaufen: https://schoepferinsel.com/bio-camu-camu - Camu-Camu ist eine beliebte Heilpflanze, deren Früchte sehr reich an Vitaminen und Nährstoffen sind. Demnach können Camu-Camu Früchte und Anwendungen angesichts ihres extrem hohen Vitamin-C Gehalts nicht nur Mangelzustände beheben, sondern auch die damit verbundenen Beschwerden und Krankheiten minimieren beziehungsweise vorbeugen. In diesem Beitrag sehen wir uns deshalb Inhaltsstoffe, Wirkungen sowie auch Erfahrungen genauer an und klären, wofür wir die Camu-Camu Frucht nutzen können. | #camucamu #vitaminclebensmittel #immunsystemstärken #gesundezellen #gesundheitundwohlbefinden
Glossar für Naturheilkunde, Alternativmedizin & Gesundheit
➜ Naturheilkunde Lexikon:Rohkost https://schoepferinsel.com/lexikon/rohkost/ - Als Rohkost bezeichnet man Nahrungsmittel, die nicht gekocht, gebraten, gebacken oder pasteurisiert werden. Auch dann, wenn sie nicht über 42 Grad erhitzt werden, spricht man noch von Rohkost. Das Ziel dieser Ernährungsform ist... | #rohkost #gesundheit #gesundheitundwohlbefinden #naturheilkunde #naturheilkundelexikon
7 Lebensmittel mit extrem hohem Zinkgehalt und deren Vorteile
✔7 zinkreiche Lebensmittel + Vorteile: https://schoepferinsel.com/lebensmittel-mit-zink/ - Zink ist ein lebenswichtiges Mineral, welches unser Körper für verschiedenste elementare Prozesse benötigt. Umso erstaunlicher ist es, dass es den meisten Menschen daran mangelt, sie es oftmals jedoch gar nicht wissen. So nimmt Zink beispielsweise eine wichtige Rolle bei der Metabolisierung von Nahrung und Nährstoffen ein. Darüber hinaus hilft das Mineral ebenfalls bei der Auslösung von mehr als 100 verschiedenen internen Enzymen, welche für zahlreiche Stoffwechselaktionen essenziell sind. In diesem Beitrag werden wir uns deshalb mit 7 Lebensmitteln befassen, die einen hohen Zinkgehalt haben. | #zinklebensmittel #lebensmittelmitvielzink #zinklebensmittelvegan #zinkreichelebensmittel #zinkhaltigeleben
Jiaogulan-Tee Wirkung, Erfahrung & Anwendung
➜BIO Jiaogulan-Tee kaufen: 5%-Gutscheincode: SCHOEPFERINSEL5 https://schoepferinsel.com/tausendkraut - Jiaogulan, umgangssprachlich auch oftmals „Kraut des ewigen Lebens“ genannt, erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Das Pflänzchen ist nämlich nicht nur überaus nahrhaft, sondern auch bei zahlreichen gesundheitlichen Beschwerden von Nutzen. So können seine adaptogenen Eigenschaften beispielsweise zur Regulierung von Hormon-, Immun- und Nervensystem beitragen. Außerdem bringt Jiaogulan stärkende, entgiftende, angstlösende, antidiabetische, blutdruckregulierende und stark entzündungshemmende Wirkungen mit. | #jiaogulan #jiaogulantee #jiaogulanwirkung #naturheilkunde #gesundheitundwolbefinden #gesundheitundwellness #unsterblichkeitskraut #heilkräuter #gesundheitsprodukte
Wie gesund ist Galactose?
➜ Galactose kaufen: 10% Gutscheincode: SCHOEPFERINSEL10 https://schoepferinsel.com/cellavita - ➜ Zum Beitrag: https://schoepferinsel.com/wie-gesund-ist-galactose/ - Gesund ist D-Galactose vor allem als Zuckerersatz für Diabetiker sowie auch für Menschen mit Nervenerkrankungen und Gedächtnisschwäche. Untersuchungen haben außerdem gezeigt, dass der sogenannte Schleimzucker unsere Gehirnleistung, die Konzentrationsfähigkeit sowie auch unsere körperliche Leistungsfähigkeit unterstützt...] | #galactose #zuckerersatz #zuckerersatzgesund #zuckerersatzfürdiabetiker #gesunderzuckerersatz #gesundheitundwohlbefinden #naturheilkunde #gesundheit #zucker #gesunderzucker
Warum können Ballaststoffe Schwermetalle binden?
✔Ballaststoffe Vorteile + Wirkung: https://schoepferinsel.com/warum-koennen-ballaststoffe-schwermetalle-binden/ - Einige Ballaststoffe können aufgrund ihrer Eigenschaften giftige Schwermetalle binden und aus dem Körper ausleiten. Ballaststoffe, die dazu in der Lage sind, Schwermetalle aufzunehmen, sind in der Regel mehrfach negativ geladen (polyanionisch). Pektine und Alginate gelten als ganz besonders effektive Schadstoff-Fänger. In diesem Beitrag befassen wir uns deshalb näher mit Ballaststoffen und deren Fähigkeiten, Schwermetalle aus dem Körper auszuleiten. | #ballaststoffe #ballaststoffelebensmittel #ballaststoffeernährung #wieentgifteichmeinenkörper
Welche Heilpilze helfen beim Abnehmen?
➜BIO Heilpilze kaufen: 5%-Gutscheincode: SCHOEPFERINSEL5 https://schoepferinsel.com/tausendkraut - Reishi und Maitake gehören zu den Heilpilzen, welche beim Abnehmen helfen können. Die Wirkung für die Gewichtsreduktion wird unter anderem deren besonderer Zusammensetzung sowie auch dem harmonischen Wirkstoffkomplex zugesprochen. Tatsächlich können jedoch auch noch weitere Pilze nützlich sein, wenn wir Gewicht reduzieren wollen – insbesondere dann, wenn auch noch eine Diabetes-Erkrankung vorliegt. In diesem Beitrag befassen wir uns deshalb mit 5 Heilpilzen...] | #heilpilze #heilpilzewirkung #abnehmenmitheilpilze #abnehmentipps #gesundheitundwohlbefinden #gesundheitundwellness
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