Choco Oats Bars 🍫ein idealer Snack oder ein gesundes Frühstück! 🥰 Mit nur wenigen Zutaten und ohne zusätzlichen Zucker – dank der Banane schmecken sie natürlich süß. 🍌 Perfekt, um sie vorzubereiten und griffbereit zu haben, wenn der kleine Hunger kommt. ✨ Rezept für ca. 8 Riegel: 200 g reife Banane (ca. 2 mittelgroße Bananen) 100 g Haferflocken 2 EL Erdnussbutter (oder andere Nussbutter) – ca. 30 g 1 EL Kakaopulver (ca. 10 g) + 1 EL Bio Schoko-Proteinpulver (optional) @mrsflury_shop 2 EL Bi...

Mrs Flury
Happy 2025 🥰 Zeit für neue Herausforderungen und um Neues auszuprobieren ❤️ Basis unseres Wohlbefinden ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung mit einem hohen Anteil pflanzlicher Zutaten 🌱💪 Einfache Rezepte, wie dieser leckere Kartoffelkuchen machen es euch leicht, mehr Pflanzen und Nährstoffe aufzunehmen und zu geniessen 🥰 Speichert euch das Rezept ab und probiert den Kartoffelkuchen unbedingt einmal aus 🥔 So wird es gemacht: 🥔 Karoffelkuchen aus der Springform 🥔 8-10 mittelgroße Kartof...

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Quinoa Erdnuss Crunch Bars 🥜 vegan & einfach gemacht
15min · 12 servings Zutaten • 130 g Erdnussmus ungezuckert 🥜 • 80 g Ahornsirup 🍯 • 20 g Kokosöl • 1 TL Vanilleextrakt • 1 Prise Salz • 60 g gepuffte Quinoa und/oder Dinkel • 100 g zuckerfreie Schokolade Zubereitung • Erdnussmus, Ahornsirup, Kokosöl, Vanilleextrakt und Salz bei kleiner Hitze erwärmen und gut verrühren. • Gepuffte Quinoa dazugeben und die Masse in einer Form (20x20 cm) verteilen. Zum Festwerden kühlen. • Mit geschmolzener Schokolade dekorieren und genießen.

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La bûche au chocolat du père Noël
La bûche au chocolat du père Noël, à faire avec les enfants ! Et pour encore plus d’idées de recettes, abonnez-vous ou rendez-vous sur Chefclub.tv !

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