Salate

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Damaris
the cover of roasted chickpea salad is shown with two plates of food and utensils
Sommersalat mit gerösteten Kichererbsen & Feta | Bake to the roots
Nicht nur im Sommer ein einfacher und leckerer Salat: geröstete Kichersebsen, Tomaten, Gurke und Feta. Perfekt zum Grillen oder als Lunch im Büro.
This may contain: a woman holding up a plate of food with rice and bread on the table next to it
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[Anzeige] 🧀😍Crispy, creamy, cheesy: Dieser knusprige Kartoffelsalat mit cremig-würzigem Grana Padano Dressing kickt euren Standard-Kartoffelsalat garantiert vom Thron. Perfekt für euren nächsten Grillabend mit Freunden, das Familienessen oder als einfaches Dinner for one or two! Also schnell euer neues Lieblings-Rezept abspeichern und nachmachen 👇👇👇 ZUTATEN FÜR 2 PORTIONEN: 600 g Kartoffeln 2 EL Olivenöl Salz, Pfeffer Saft von ½ Zitrone 2 Eier 50 g Grana Padano ½ Bd. Schnittlauch 3 EL Mayon...
LECKER
LECKER 
Salate
This may contain: two glasses filled with food sitting on top of a wooden tray next to pink flowers
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This may contain: a white bowl filled with eggs, tomatoes and avocado
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High Protein Low Carb Bowl
Leichtes Mittagessen🤩 ➡️ Wir brauchen • 1 Dose Thunfisch • 50g Avocado • 60g Tomaten • 50g Kidneybohnen • 10g Zwiebeln • 2 Rühreier ➡️Nährwerte • 474 kcal • 23g Fett • 12g KH • 52g Protein Richtige Proteinbombe 💪💪
This may contain: a woman is holding a bowl of fries with the words 15 minutes curly fries salt in front of her face
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Curly Fries Salat zum Abnehmen 🍟
Schneller Curly Fries Salat 🤩🤌🏼 ✅ Abspeichern und Pommes auch beim Abnehmen genießen 🤤 Die Idee stammt von Insta von @ dr.vegan - könnt ihr also auch easy in vegan machen 🥰 ➡️ Wir brauchen 160g Curly Fries 250g griechischer Joghurt 0,2% (z.B. Andechser) 170g Gurke 25g Mayo light (hatte die Pommes Frites Sauce von Heinz) 20g Zwiebel 5g Dill 5g Petersilie 5g Senf Salz, Pfeffer Evtl nocht etwas Gurkenwasser oder Zitrone Curly Fries nach Packungsanweisung im Ofen/ Airfryer backen. Gurke, Zwiebel und Kräuter fein schneiden und mit den restlichen Zutaten vermengen. Mit den Curly Fries servieren (direkt essen, dann bleibt's crunchy!) ➡️ Nährwerte 490 Kcal 17g Fett 51g KH 29g Protein Für mehr einfache, schnelle & gesunde Rezepte snackt euch meine Kochbücher.
This may contain: two jars filled with food sitting on top of a wooden table
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This may contain: two jars filled with pasta and meat in them on top of a wooden countertop
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This may contain: a woman with her eyes closed looking down at a bowl of vegetables and the words 99 kel salat
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99 kcal Salat
5min · 2 servings 99 kcal Salat 👇🏼 zum Rezept Speicher dir das Rezept gerne ab und lass ein 🩷 da, das hilft meinem Kanal sehr weiter🫶🏼🫶🏼🫶🏼 Nährwerte pro Portion: 99 kcal - 6,4 g EW - 7,6 g kh - 4,1 g F Zutaten für 2 Portionen • -1/2 Gurke • -1 Tomate • -1 rote Zwiebel • -50g Feta light • -Kräutersalz • -Saft 1/2 Limette • -10 ml Granatapfelsirup -etwas Petersilie Wer mag noch eine Prise Chunky flavour geschmacksneutral für etwas süße 🩷 Alles sehr fein schneiden und miteinander vermengen ✨
This may contain: a man in a chef's outfit making a funny face while holding a cucumber on a cutting board
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Gurkensalat
Folgende Zutaten braucht ihr: 2 Salatgurken 1 Zwiebel 6 Zweige Dill 250 g Creme Fraiche Saure Sahne Salz Pfeffer 2 EL Zitronensaft #gurkensalat #salat #gurke #klassikermithannes #foodboom
This may contain: a glass bowl filled with food on top of a table
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Eiersalat
Ihr braucht: 10 gekochte Eier 3 EL Senf, mittelscharf 50 ml Saft von Cornichons 10 Cornichons ¼ Bund Schnittlauch 200 g Joghurt (10 %) Salz Pfeffer 2 EL Maggi
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Italienischer Nudelsalat mit Rucola Pesto | Bake to the roots
Ein absolut leckerer Salat für den Sommer – zum Grillen, oder einfach so: Italienischer Nudelsalat mit Rucola Pesto. Mit selbstgemachtem Pesto der absolute Knaller!
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Crispy Chicken Salad | High Protein Salat zum satt essen 😍
Crispy Chicken Salat mit 45g Protein 🤩🤌🏼 ➡️ Wir brauchen 125g Hähnchen 70g Nudeln (roh gewogen) 50g Gurke 70g Tomate 60g Paprika 15g Frühlingszwiebel 3g Taco/Fajita Gewürz (gibt's beim Rewe, Edeka) 5ml Olivenöl Fürs Dressing: 50g cremiger Skyr (Arla) 15g Balance Mayo 5ml (Apfel-)Essig Etwas TK Kräuter Salz, Pfeffer Ggf etwas Wasser für die Konsistenz Hähnchen mit Öl und Fajita Gewürz im food Processor mixen und gaaanz knusprig anbraten. Die Idee für das Hähnchen hab ich bei @the_pure_simple_life 🥰 gesehen, ich liebe ihren Account schaut vorbei. ➡️ Nährwerte 555 Kcal 13g Fett 59g KH 45g Protein Für mehr einfache, schnelle & gesunde Rezepte snackt euch mein Kochbuch 🙌🏼
This may contain: pasta salad with chicken and broccoli in a white bowl on a yellow tablecloth
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Nudelsalat Caesar Art mit Parmesandressing
Zutaten: 2 Romanasalat fein geschnitten 50g Parmesan geraspelt 250g Hühnchenfilet in Stückchen mit Salz und Pfeffer gewürzt 200g Mini Penne trocken Dressing: 2,5 EL Olivenöl 2TL Honig 1 TL Senf 60g Kochsahne oder Creme fresh 3 EL Weissweinessig 1 Knoblauch Zehe 50g geriebener Parmesan Und so geht’s: 1. Pasta nach Packungsanweisung kochen. 2. Hühnchen braten und würzen. 3. Die Zutaten für das Dressing vermengen und pürieren. Eventuell nochmal abschmecken. 4. Alle Zutaten vermengen und guten Appetit. #parmesan #dressing #lecker #salat #salate #leckerkochen #salat #nudelsalat #salatideen #feierabendküche #wenigkalorien #kochen #parmesanliebe #pamegiano #cheese #käse #grillen #bbq
This may contain: a man sitting at a kitchen table with his hand on the counter and looking off into the distance
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Caesar Pasta Salat
Zutaten für 2-3 Personen 350g Pasta (Fusilli) 250g Salat 350g Hähnchenbrust 120g Speck 250g Brot (Baguette) 100g Parmesan Salz Pfeffer Olivenöl zum anbraten Sauce 150g Mayonnaise (light) 250g Naturjoghurt 1 TL Dijon Senf 3 TL Zitronensaft 1 EL Worcestershire Sauce 2 Knoblauchzehen Salz Pfeffer
This may contain: a person is scooping something out of a white bowl filled with vegetables and sauce
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Knuspriger Kartoffel-Gurken-Salat
Zutaten 1kg Kartoffeln Salz Pfeffer Olivenöl Kartoffeln weichkochen und für 45min bei 200°C / Umluft in den Ofen geben 1 Salatgurke 2+ Essiggurken 1 Rote Zwiebel 2 Knoblauchzehen 1 Bund Dill 1 Bund Petersilie 250g Joghurt 250g Magerquark 1 EL Senf Spritzer Zitronensaft Salz Pfeffer