Rezepte

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einfach, schnell, lecker
Hier findest du ein kalorienarmes Rezept zum Abnehmen. Der herzhafte Kuchen ist schnell gekocht, high protein und low carb.
Vegetarischer Kartoffelauflauf mit Zucchini, Karotten und Zwiebeln
Dieser Kartoffelauflauf mit dem Namen „Kugel“ ist ein traditionelles jüdisches Backofengericht, das von der Zubereitungsart einem Auflauf sehr ähnelt. Diese Variante ist ein wahrer Genuss für Gemüseliebhaber! Der vegetarische Auflauf wird aus geriebenen Kartoffeln, Zucchini und Karotten zubereitet. Ergänzt wird das Gemüse mit etwas Mehl, Eiern und Gewürzen, so einfach ist die Auflaufsauce hergestellt, den Rest erledigt der Backofen!
This may contain: a wooden spoon full of noodles and mushrooms
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Käse Lauch Kritharaki
Zutaten: 1 Stange Lauch 200 g Champignons 250 g Kritharaki Nudeln 1 L Wasser Salz, Knoblauch 150 g Kräuterfrischkäse Zubereitung: Lauch, Champignons und Gewürze anbraten. Nudelm und Wasser dazugeben und 10 Minuten köcheln lassen. Frischkäse einrühren und nochmal kurz aufkochen.
Kürbis-Quiche mit Feta - Gaumenfreundin
Die beste Kürbis-Quiche mit Feta machst du mit meinem einfachen Rezept. #quiche #kürbisrezept
This may contain: a person is picking up some food from a plate with peppers and tomatoes on the side
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Blitzrezept: Low-Carb-Schüttelpizza
Pizza ohne Kohlenhydrate? Klar doch! Unsere Schüttelpizza beweist, dass der Klassiker auch in Low Carb ein echtes Highlight ist. Schnapp dir die Zutaten, wir zeigen dir, wie's geht – einfach, schnell und super lecker! Diese Zutaten brauchst du für die Schüttelpizza: 150 g Mais (aus der Dose) 100 g rote Paprikaschote 100 g Champignons 50 g rote Zwiebeln 100 g Kochschinken 100 g Salami 1 TL Salz Pfeffer 400 g Körniger Frischkäse 1 TL Oregano 0,5 TL Basilikum 2 EL Mehl 200 g Reibekäse 4 Eier
This may contain: a person dipping something into some kind of sauce on top of fried cauliflower
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Blumenkohl Nuggets gebackener Blumenkohl vegan Rezept kalorienarm zum Abnehmen
Leckere Blumenkohl Nuggets - schnell gemacht und super lecker - ohne vorkochen