LowCarb Ernährung

Daniela Pfeifer ist Ernährungsexpertin und Diätologin - spezialisiert auf LowCarb und ketogene Ernährung, TCM, Hashimoto & Autoimmunerkrankungen. Hier findest du alles rund um das Thema LowCarb-Ernährung.
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Low Carb Tipps für den Sommer
Sommerzeit ist Grillzeit!Und zwar nicht nur für mich: Grillen liegt seit über 400.000 Jahren im Trend (ja: archäologische Funde belegen das). Hier kommen meine Tipps zur gesunden LowCarb-Grillerei. #tcmernährung #grillen #lowcarbernährung #tcm
Low Carb Rezept: Zwiebel-Senf Sauce
Einfaches LowCarb Rezept für eine Zwiebel-Senf-Sauce. Würzig, cremig und optimal zum Grillen im Sommer! #grillen #grillsaison #grillsauce #zwiebelsenfsauce
Unterschied: Low Carb vs. Keto Ernährung
Wo liegt denn nun der große Unterschied zwischen der LowCarb und der Ketogenen Ernährung? Tatsächlich gibt es große Unterschiede, wenn man siech die Stoffwechsellage ansieht! #stoffwechsel #abnehmenmitlowcarb #ketogeneernährung #lowcarb
Abnehmen ohne Hunger: Keto & LowCarb im Vergleich
In der Podcast-Episode sprechen wir unter anderem darüber: Was eigentlich hinter der ketogenen Ernährung steckt, Wie sie genau funktioniert, Welche Unterschiede es zwischen einer LowCarb- und Keto-Ernährung gibt, Wie du mit viel Genuss und ganz ohne Magenknurren abnimmst, Wie dich eine Keto-Ernährung ganz nebenbei jung hält, Und warum sie dich im Alltag leistungsfähiger macht
Checkliste: Ernährst du dich gesund?
Lade dir hier deine Ernährungs-Checkliste herunter und erfahre weiters in kurzen, interessanten Videos die Zusammenhänge zwischen einer ausgewogenen Ernährung und verschiedenen Symptomen.
Checkliste: Wie gesund ernährst du dich?
Lade dir hier deine Ernährungs-Checkliste herunter und erfahre weiters in kurzen, interessanten Videos die Zusammenhänge zwischen einer ausgewogenen Ernährung und verschiedenen Symptomen.
Hühner Kraftsuppe aus dem Slow Cooker
Die Hühnerkraftsuppe ist als Regenerationssuppe NACH Infekten, Grippe, sonstigen zehrenden Krankheiten in vielen Kulturen der Welt vertreten. Hier zeige ich ein einfaches Basisrezept vor und wie man dieses am besten auf Vorrat zubereitet.
Anfängertipps für die Low Carb Ernährung
Die LowCarb-Ernährung ist einfach, unkompliziert und mit ein paar kleinen Tipps sofort umsetzbar!Hier hab ich meine “Einstiegshilfen” zusammengefasst.
Kater nach der Feier vermeiden – so gehts!
Ein Kater ist ja ein eigentlich ein enormer Flüssigkeits- und Elektrolytmangel mit gleichzeitiger „Überforderung“ der Leber in ihrer Entgiftungsfunktion. Hier sind meine Tipps, wie du diesen vermeidest und wie du deinen Körper jetzt entgiften kannst.
Low Carb für Einsteiger – starte jetzt!
Die LowCarb-Ernährung ist einfach, unkompliziert und mit ein paar kleinen Tipps sofort umsetzbar!Hier hab ich meine “Einstiegshilfen” zusammengefasst.
Verkatert? So entgiftest du deinen Körper
Ein Kater ist ja ein eigentlich ein enormer Flüssigkeits- und Elektrolytmangel mit gleichzeitiger „Überforderung“ der Leber in ihrer Entgiftungsfunktion. Hier sind meine Tipps, wie du diesen vermeidest und wie du deinen Körper jetzt entgiften kannst.
Durchstarten mit Low Carb – Quickstart Guide
Die LowCarb-Ernährung ist einfach, unkompliziert und mit ein paar kleinen Tipps sofort umsetzbar!Hier hab ich meine “Einstiegshilfen” zusammengefasst.
Einfachstes Rezept zur natürlichen Darmreinigung
Dem Darm etwas Gutes tun: 80% der Immunabwehr entsteht im Darm – besonders vor der kalten Jahreszeit ist daher Darmpflege besonders wichtig! Hol dir mein einfaches Rezept für diesen Darmputzer-Drink zur schonenden Darmreinigung!
Stagnierendes Gewicht trotz LowCarb? Lies die Tipps!
Was tun, wenn du trotz LowCarb Ernährung nicht wie gewünscht abnimmst? Hierfür gibt es sehr viele mögliche Gründe! In diesem Beitrag verrate ich dir die wichtigsten davon, damit du deine Fettverbrennung wieder ankurbeln kannst!