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Infografik mit Vergleich zwischen körperlichem und emotionalem Hunger, mit Messer, Gabel und Maßband im Hintergrund.

Körperlicher vs. emotionaler Hunger – erkenne den Unterschied!

Ist es echter Hunger oder nur eine emotionale Reaktion? 🤔💭 Lerne den Unterschied zwischen körperlichem und emotionalem Hunger kennen und finde Wege, achtsam mit Heißhunger umzugehen. Dein Körper sendet dir Signale – verstehe sie! Mehr dazu im Blog. 💛✨

Erfahrungen sind wie Goldmünzen auf deinem Lebensweg

Spiritualität und der Sinn des Lebens

Der Sinn des Lebens ist: "Der Tag an dem du geboren wurdest und der Tag an dem du herausfindest warum. "Mark Twain"

...🦉🐺🤍

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Fühlst du dich gestresst und brauchst einen schnellen Weg zur Entspannung? 🌬️✨ Hier sind 5 einfache Atemtechniken, die du überall anwenden kannst, um sofort ruhiger zu werden – mit diesen Übungen findest du in nur wenigen Minuten zu mehr Balance und Gelassenheit. Probier sie aus und spüre den Unterschied! 💆‍♀️💨 #Stressabbau #Atemübungen #Selfcare Unten findest du mein liebstes Meditationskissen mit dem passenden Lavendelspray!

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