0:20
Mikrowellen Käsekuchen
Dieser Cheesecake hat fast 40g Eiweiß und benötigt nur 5 Minuten Zeitaufwand für dich
Mycarbcrew
0:25
Chicken Caesar Salad Pizza Wrap 🌯💚
Chicken Caesar Salad Pizza Wrap! Wrap up your cravings 🌯💚 Check out Chefclub Tv for more ideas!
Chefclub Network
0:23
Ein einfaches und schnelles Rezept für euch - Ofen-Pasta🥰
Zutaten 2 Portionen: • 250g Hühnerbrust • 140g Linguine (roh) • 400g Cocktail-Tomaten für die Soße: • 30g Parmesan • 250ml leichte Sahne => bei mir Alpro Cooking Light • 250ml Wasser • 1 gestr. TL Salz • 1 TL More Spice Knobi-Licious (alternativ Knoblauchpulver) • 1 geh. TL More Spice Italian Allrounder (alternativ italienische Kräuter und etwas mehr Salz) zum Würzen vom Hähnchen: • etwas Olspray • More Spice Mrs. Potato (alternativ etwas Paprikapulver) Linguine zusammen mit den Tomaten und dem Hähnchen in ein kleines Backblech oder in eine Auflaufform geben. Dann leichte Sahne mit Parmesan, Wasser und Gewürzen vermischen und über die Pasta geben, so dass diese bedeckt sind. Alles bei 200 Grad Ober-Unterhitze für ca. 45 Minuten in den Ofen geben. Zwischendrin die Pasta mit
0:29
🚀Schüttelpizza🚀 high protein low carb!#rezept#diät#food
Die Diät, die dein Leben verändert – Abnehmen durch Bewusstseinswandel! Hast du genug von strengen Diäten, Hungerattacken und dem ständigen Jojo-Effekt? Dann ist es Zeit für eine neue Art des Abnehmens! Unser einzigartiger Diät-Kurs hilft dir nicht nur, Gewicht zu verlieren, sondern verändert auch dein Bewusstsein für Ernährung – damit du dauerhaft schlank und gesund bleibst!
0:21
Himbeere Chia Pudding
Rezept 👇🏼💕 Super lecker und natürlich beliebig abwandelbar 😍 könnt ihr euch perfekt für mehrere Tage zubereiten 🙏🏻 Reich an Eiweiß, Ballaststoffen & Vitaminen 🥰 👉🏻 Für 2 Portionen: 200g Himbeeren (TK), 150g Joghurt, 50-80g Zuckerersatz, 1 TL Vanilleextrakt, 50g Chia Samen Himbeeren, Joghurt, Zuckerersatz und Vanilleextrakt im Mixer pürieren, dann Chia Samen unterheben (Pro Tipp falls ihr die Konsistenz von Chia Samen nicht mögt, könnt ihr sie natürlich auch mit in den Mixer geben 🤫). Dann über Nacht quellen lassen und anschließend zum Beispiel mit Joghurt, Porridge, Quark, Skyr, Proteinpudding etc. servieren. Guten Appetit 😍 👉🏻 Nährwerte pro Portion: 203 kcal, 10g Fett, 10g KH, 11g EW, 8g Ballaststoffe
0:21
Himbeere Chia Pudding
Rezept 👇🏼💕 Super lecker und natürlich beliebig abwandelbar 😍 könnt ihr euch perfekt für mehrere Tage zubereiten 🙏🏻 Reich an Eiweiß, Ballaststoffen & Vitaminen 🥰 👉🏻 Für 2 Portionen: 200g Himbeeren (TK), 150g Joghurt, 50-80g Zuckerersatz, 1 TL Vanilleextrakt, 50g Chia Samen Himbeeren, Joghurt, Zuckerersatz und Vanilleextrakt im Mixer pürieren, dann Chia Samen unterheben (Pro Tipp falls ihr die Konsistenz von Chia Samen nicht mögt, könnt ihr sie natürlich auch mit in den Mixer geben 🤫). Dann über Nacht quellen lassen und anschließend zum Beispiel mit Joghurt, Porridge, Quark, Skyr, Proteinpudding etc. servieren. Guten Appetit 😍 👉🏻 Nährwerte pro Portion: 203 kcal, 10g Fett, 10g KH, 11g EW, 8g Ballaststoffe
0:17
Kinder bueno cheesecake cups
Kinder bueno cheesecake cups kooki_lovescooking on tiktok For the base: 100g crushed biscuits 60g melted butter For the cream: 180g cream cheese 100ml heavy cream 60g powdered sugar Vanilla extract For the Kinder cream: 100g Kinder Maxi chocolate 60ml heavy cream kinder desserts chocolate cheesecake mini cheesecake making kinder bueno cheesecake cheesecake cups
