Hüfte trainieren

1 Pin
·
10mo
This may contain: a woman doing yoga in front of a lake
0:59
Verspannungen lösen und beweglich bleiben: 5 Übungen für die Hüfte
MOBILITY IST WICHTIG! • Du bleibst beweglich • Du kannst Verspannungen lösen und • Du kannst Schmerzen vermeiden Probiere es doch mal aus 💪🏻☀️👋🏼