Training

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Im Bett dehnen & Hüfte entspannen
Dehnung der kurzen Adduktoren - super Stretching für Deine Hüften!
Massiere deine Beschwerden einfach weg - drücke diese Punkte, wenn du Schmerzen hast - ☼ ✿ ☺ Bewusst-Vegan-Froh ☺ ✿ ☼
Blockade in der Hüfte? So schnell kannst du sie lösen.
Hüftblockade lösen: 3 Übungen | Liebscher & Bracht
Beinlängendifferenz bei Überspannung: Diese Übungen können Schmerzen beheben!
Erreiche deine Ziele!
1️⃣ Anmeldung dauert nur 1 Minute 2️⃣ Du bekommst dein individuelles Programm 3️⃣ Fortschritt verfolgen und motiviert bleiben 4️⃣ Sichtbare Ergebnisse schon nach 4 Wochen!😍
Übungen für verbesserten Lymphfluss
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Die heilende Kraft der Hände: 10 starke Mudras
Deine Hände haben die Kraft zu heilen, und es gibt bestimmte Mudras zur Selbstheilung, die dir sowohl bei deiner körperlichen als auch bei deiner psychischen Gesundheit helfen können. Lies weiter und erfahre alles über heilende Mudras und die Heilkraft deiner Hände.
Franzbrötchen - einfach & klassisch
Franzbrötchen - einfach & klassisch - emmikochteinfach
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