Kohlenhydratarme rezepte

80 Pins
·
7h
This contains an image of:
0:32
low carb pizza crescents with red and yellow swirled toppings on parchment paper
Low Carb Pizzaschnecken - Eiweißreiches Rezept zum Abnehmen
a jar filled with milk and nuts on top of a table
there are two pictures of food on the same plate, one is bacon and the other is cheese
Nach diesem Spargelauflauf-Rezept fragen uns gerade alle - Gute Rezepte
This may contain: three pieces of fried food cooking in a frying pan
0:57
Spargel Cordon Bleu
SPARGEL CORDON BLEU - So lecker habt ihr Spargel noch nicht gegessen! Und das Beste: Ihr könnt übrig gebliebenen Spargel dafür verwenden (selbst aus dem Glas klappt es). Cremiger Gouda und Kochschinken werden mit dem Spargel umwickelt, dann klassisch paniert und in Butterschmalz ausgebacken. So lecker! Probiert es unbedingt aus. Ihr findet das Rezept gernekochen.de #spargelrezepte #spargelzeit #spargelcordonbleu
This contains: Zucchini-Wraps 🥒🌯 Für 3 Portionen: • 1 große Zucchini • Eine große Handvoll geriebener Mozzarel
0:27
Zucchini-Wraps 🥒🌯 Für 3 Portionen: • 1 große Zucchini • Eine große Handvoll geriebener Mozzarel
Zucchini-Wraps 🥒🌯 Für 3 Portionen: • 1 große Zucchini • Eine große Handvoll geriebener Mozzarella 🧀 • Salz, Pfeffer 🧂 • Ein Schuss Olivenöl 🫒 • Füllung: Salat, Lachs, Quarksoße 🥗🐟 Zubereitung: 1️⃣ Zucchini schälen und in dünne Scheiben schneiden. 2️⃣ Die Scheiben rechteckig auf Backpapier auslegen, dann mit Olivenöl, Mozzarella und Gewürzen bestreuen. 3️⃣ Im vorgeheizten Backofen bei 180°C etwa 25 Minuten backen. 4️⃣ Abkühlen lassen, damit sie fester werden. 5️⃣ Nach Belieben fülle
This may contain: a person using a knife to cut eggs into muffin tins
1:00
Cooked eggs
broccoli, kale - puffer zum and cheese fritter
Brokkoli-Käse-Puffer zum Abnehmen - Gute Rezepte
Brokkoli-Käse-Puffer zum Abnehmen
broccoli and cheese patties stacked on top of each other in a white plate
Das konnte ich jeden tag essen, Brokkoli Käsetaler in 10 Minuten - Kochen Mit Uns
Das konnte ich jeden tag essen, Brokkoli Käsetaler in 10 Minuten
an egg muffin with spinach, tomatoes and other toppings is shown in the middle
EINFACHE EIER MUFFINS MIT TOMATE UND SPINAT (NUR 4 ZUTATEN)
MOE'S QUICK & EASY FOOD I Einfache Rezepte für jeden Tag
MOE'S QUICK & EASY FOOD I Einfache Rezepte für jeden Tag 
This may contain: a hand is pointing at some food on a plate with another one in the background
0:23
Glutenfreie Zucchinipuffer! Super lecker!
15min Zutaten: • 500 g Zucchini gerieben und ausgepresst (2 große Zucchini) • 1 große Zwiebel • 3 Knoblauchzehen • 200 g Haferflocken zart (glutenfreie oder herkömmliche) • 100 g geriebener Mozzarella • 2 Eier • 1/4 EL Salz • Etwas Pfeffer • 100 ml Öl zum Braten Zubereiten: • Alle Zutaten außer dem Öl vermengen bis eine klebrige Masse entstanden ist. Mit den Händen Portionen entnehmen, Bratlinge daraus formen und in einer Pfanne im Öl von beiden Seiten anbraten und ausbacken. • Dazu passt ein Kräuter-Quarkdip.
Life Is Full Of Goodies
Life Is Full Of Goodies 
This may contain: two sandwiches stacked on top of each other with the words zucchinillo caprese low carb i keto
0:12
Low Carb | Keto Zucchinirolle Caprese Diese köstliche Rolle schmeckt sogar allen, die keine Zucchini mögen, versprochen. Zutaten: - für die Rolle - 1 kleine Zucchini 200 g geriebener Emmentaler oder Cheddar oder Gouda - je nach Vorliebe 50 g geriebener Mozzarella - für die Füllung - 2 große Tomaten 5 Blätter Eisbergsalat 3 EL Frischkäse Salz, Pfeffer 1 Kugel Mozzarella Zubereitung: Den Backofen auf 180 Grad Ober-/Unterhitze vorheizen. Ein Backblech mit Backpapier auslegen. 3/4 des geriebenen Käses in rechteckiger Form auf das Backpapier streuen. Zucchini waschen und in dünne Scheiben hobeln. Die Zucchini-Scheiben auf dem Käse verteilen. Den restlichen Käse darüber verteilen. Nun 25 Minuten lang im Ofen backen. Abkühlen lassen und füllen: Tipp: wenn du optisch die Zucchinischeiben auße
a close up of a pizza with tomatoes on it
Low Carb Blumenkohlpizza - schnell & einfach aus dem Ofen
Entdecke meine Low Carb Blumenkohlpizza, die schnell und einfach im Ofen zubereitet wird. Das vegetarische Rezept findest du auf meinem Blog.
a loaf of bread sitting on top of a wooden cutting board
Low Carb Brötchen-Rezept
Frische Sonntagsbrötchen selbst gemacht! Und das fast ganz ohne Kohlenhydrate! Auch ohne Weizen- oder Dinkelmehl schmeckten diese Low Carb Brötchen einfach super lecker und knusprig. Probiere dieses Rezept aus - du wirst begeistert sein!
This may contain: a white bowl filled with zucchini and tomatoes
0:15
Zucchini Caprese
Zutaten: • 2 Zucchini • 2 Tomaten • 2 Mozzarella • Grünes Pesto • Öl • Optional Gewürze (bei mir Tomaten Mozzarella Gewürz) Backzeit: 35 Minuten bei 200 °C Ober-/Unterhitze