Hüttenkäse und Spinat Krustenlose Quiche: Ein gesundes und köstliches Gericht für jeden Anlass!
Diese leichte Quiche kombiniert cremigen Hüttenkäse mit frischem Spinat und sorgt so für eine genussvolle Mahlzeit ohne unangenehme Kalorien. Ideal für eine proteinreiche Ernährung, als Meal Prep für die Woche oder als schmackhafte Beilage zum Brunch. Einfach zuzubereiten und voller Nährstoffe ist diese Quiche die perfekte Wahl für gesundheitsbewusste Feinschmecker. Entdecke, wie einfach es ist, gesunde Rezepte in deinen Alltag zu integrieren!
Serbisches Reisfleisch
Serbisches Reisfleisch in super lecker und einfach. In Serbien kennt man es als Djuvec. Gegessen wird es so oder so ähnlich aber in vielen Ländern. Es ist ein perfektes Familienessen zum Teieln. Ausserdem ist es relativ günstig. Das Schweinefleisch kann man auch durch Rindleisch oder Hähnchenkeulen ersetzen.
Cremige Lasagne mit Blattspinat und Champignons
Zutaten: 12 Lasagneblätter 800 g frischer Blattspinat 500 g Champignons 1 Zwiebel 2 Knoblauchzehen 500 ml Bechamelsauce 300 g geriebener Käse (z. B. Mozzarella oder Gouda) 2 EL Olivenöl Salz und Pfeffer nach Geschmack Muskatnuss 👩🍳 Zubereitung: 1️⃣ Backofen auf 180 °C vorheizen. Zwiebel, Knoblauch hacken, Champignons in Scheiben schneiden. 2️⃣ Olivenöl erhitzen, Zwiebel und Knoblauch anschwitzen, Champignons anbraten. Spinat portionsweise hinzufügen, würzen. 3️⃣ Auflaufform einfetten, Bechamelsauce auf dem Boden verteilen, erste Lage Lasagneblätter darauflegen. 4️⃣ Spinat-Champignon-Mischung, Bechamelsauce und Käse schichten. Vorgang wiederholen, mit Bechamelsauce und Käse abschließen. 5️⃣ Lasagne 30–35 Minuten backen, bis der Käse goldbraun ist. Kurz abkühlen lassen und servieren.
We think you’ll love these
Related Interests
Serbisches Reisfleisch
Serbisches Reisfleisch in super lecker und einfach. In Serbien kennt man es als Djuvec. Gegessen wird es so oder so ähnlich aber in vielen Ländern. Es ist ein perfektes Familienessen zum Teieln. Ausserdem ist es relativ günstig. Das Schweinefleisch kann man auch durch Rindleisch oder Hähnchenkeulen ersetzen.
Spinach & Feta Pastries🥐😋
Indulge in these crispy, golden Spinach & Feta Pastries! 🌿🧀 A perfect blend of creamy feta and fresh spinach wrapped in flaky perfection. Ideal for a quick snack or a delicious appetizer. (via: @mumsfoodies) You can find all the recipes I mentioned on my Instagram reel by clicking the visit or link above. 🤗 Save & Follow for more easy and healthy keto recipes daily✨💚 . #pastry #pastries #spinachpastries #healthysnack #ketosnack #snackrecipes #ketofriendly