mantras und mudras

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Finger-Yoga Übungen
Mit Finger-Yoga gegen den Kopfschmerz - wir haben einige Übungen für zwischendurch.
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Mudra para atraer el amor. Este mudra activa la energía que crea el sentimiento de amor por ti mismo, a tus padres, hijos, amigos, cercanos y queridos, para él, para el sol, la luna, todos los seres vivos y el universo. Mantenga esta durante 3 minutos y decir este mantra dos veces: SAT NAM UAHEI GURU.
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Mudra para atraer el amor. Este mudra activa la energía que crea el sentimiento de amor por ti mismo, a tus padres, hijos, amigos, cercanos y queridos, para él, para el sol, la luna, todos los seres vivos y el universo. Mantenga esta durante 3 minutos y decir este mantra dos veces: SAT NAM UAHEI GURU.
MEDITACIONES de Kundalini-Yoga
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