Fitness

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4y
🎡 26 min. Bauch,Taille und Körpermitte straffen | auf der Matte
🔅12 min. Achtsamkeits-Training für mehr innere Ruhe und Stärke | ohne Geräte
1️⃣3️⃣ 45 min. Kalorien-Grundumsatz steigern - Stoffwechsel ankurbeln | ohne Geräte
13/14❤️ 42 min. effektiv Zuhause ca. 500 kcal verbrennen | ohne Geräte
🐥 18 min. kurzes effektives Workout für den flachen Bauch, ohne Geräte
🔥40 min. Stoffwechsel ankurbeln, Pfunde verlieren, Immunsystem stärken | ohne Geräte
25 min.🔻Figur-Kick durch KraftAusdauertraining | ohne Geräte
🎶 45 min. dance-Workout | Kalorien verbrennen ohne Geräte