Yoga bilder

Yoga soll unsere Flexibilität, Kraft und Ausdauer stärken. Zusätzlich beeinflusst es Teile unseres Gehirns. Welche das sind, erfahrt ihr hier. #instyle #instylegermany #yoga #yogaclass #gehirn #innereruhe #sport #fitness

Hier finden Sie die 10 besten Yoga-Tipps wie man am besten mit Yoga starten soll.

Entdecken Sie wunderschöne Yoga-Posen in atemberaubenden Alpinitty-Bildern. Lassen Sie sich von der Schönheit der Natur inspirieren und Ihrer Yoga-Praxis eine neue Perspektive geben. Tauchen Sie ein in die Welt des Yoga und finden Sie Ruhe und Harmonie inmitten beeindruckender Berglandschaften.

ABOUT: Hey, ich bin Mady und ich liebe was ich tue ;-) Schon immer genieße ich die Bewegung, das Abenteuer, die […]

Du hast dich schon immer gefragt was namasté und die Geste dazu bedeutet? Ich erzählt dir im Blog mehr dazu :)

Yoga ist ein Lebensstil und ein positiver Ansatz, der darauf abzielt, den Geist zu erleuchten und Körper und Geist in Einklang zu bringen. Viele Yogastunden beginnen mit positiven Mantras und enden oft mit aufmunternden Sprüchen über Achtsamkeit oder Positivität. Jeder kann ein wenig Motivation gebrauchen, wenn es um Yoga geht. Ich hoffe, du genießt diese Yoga-Zitate.

Seit einem Jahr übe ich jeden Morgen 15 Minuten lang Yoga. Warum das so gut tut und warum du das auch tun solltest, verrate ich dir hier.

11 Yoga-Stellungen für Flexibilität Auch wenn diese Yogastellungen ein guter Ausgangspunkt sind, darfst du nicht vergessen, dass der ganzheitliche Ansatz von Körper und Geist Yoga zu einer der effektivsten Methoden macht, um deine Flexibilität zu verbessern. In Wirklichkeit kann jede Yoga-Pose deine Beweglichkeit verbessern.