Mit diesem Eiweiß-Smoothie sind vier Kilo im Nu weg!
Schnell ein paar Pfunde verlieren? Der Sport- und Ernährungsmediziner Professor Dr. Thomas Kurscheid verrät, mit welchem Eiweiß-Smoothie-Rezept man dieses Ziel schnell erreichen kann.

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Schlank ohne Sport: So funktioniert die S-O-S Diät | InStyle

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„Omelett, das Bauchfett verbrennt – Gesund, lecker und fettverbrennend!“
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Dieses Linsencurry mit Spinat ist perfekt für alle, die ein einfaches, leckeres und gesundes Gericht suchen. Mit roten Linsen, cremiger Kokosnussmilch und frischem Spinat zauberst du im Handumdrehen ein sättigendes veganes Curry, das sowohl schnell als auch aromatisch ist. Perfekt für ein unkompliziertes Mittag- oder Abendessen!