1.3M views · 2.7K reactions | Wie viele dieser Anzeichen hast du? 🤔Magnesium ist für so viele Funktionen in deinem Körper verantwortlich – und ein Mangel bleibt oft unbemerkt. 😳👉 Hier sind 8 Anzeichen dafür, dass du zu wenig Magnesium hast!📲 Folge mir, wenn du gesund ohne Medikamente sein willst!\#Gesundheit #Magnesium #GesundLeben #Wissenswert #Ernährungstipps | JAGO - ganzheitliches Gesundheitszentrum | Facebook
Essen nach dem Sport
Diese Lebensmittel sind der Booster für deinen Körper nach dem Sport. Achte zum Muskelaufbau auf Kohlenhydrate mit einem hohen glykämischen Index und zum Abnehmen auf einen niedrigen.

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