10-Minuten-One-Pot-Mienudeln
Schnell, gesund und voller Geschmack – unser 10-Minuten-One-Pot-Wunder mit Mie-Nudeln, knackigem Gemüse und cremiger Kokos-Erdnuss-Sauce. Perfekt für den Feierabend! 🥢🌱 Zutaten (für 2 Personen): 100 g Vollkorn-Mie-Nudeln 1 kleine Zwiebel, fein gewürfelt 1 Knoblauchzehe, gehackt 1 kleine Möhre, in dünne Stücke geschnitten 100 g Brokkoli (in kleine Röschen) 50 g rote Linsen 1/2 Stange Lauch, in Ringe geschnitten 1 EL Erdnussmus 200 ml Kokosmilch 200 ml Wasser 1 TL Currypulver 1 Prise Chili (nach Geschmack) Frischer Koriander zum Garnieren Salz & Pfeffer nach Geschmack Zubereitung: Alle Zutaten in eine große Pfanne oder einen Topf geben. Zum Kochen bringen, gut umrühren und bei mittlerer Hitze ca. 10 Minuten köcheln lassen, dabei gelegentlich umrühren. Mit Koriander servieren.
Linsenpfanne - ballaststoffreich & lecker
Unser Rezept für eine vegetarische Linsenpfanne mit Gemüse ist ein wahres Nährstoffwunder. Denn die Mischung aus feinen Linsen, Möhren, roter Paprika und Kartoffeln ist nicht nur gesund, sondern auch sehr schmackhaft! Probier es aus und lass dich überraschen, wie gut einfache Zutaten schmecken können! #eatbetter #eatbettertogether #linsen #gemüse #pfannengerichte

Primaskitchen | alltägliche Rezepte & personalisierte Geschenke
Milchreisauflauf mit Apfel I Kinderrezept & Beikost Rezept
Wer Milchreis mag, wird diesen Auflauf lieben. Er eignet sich sowohl für das Baby als auch kleine und große Kinder. Du kannst den Milchreisauflauf als süße Hauptmahlzeit oder aber auch als Dessert anbieten. Breirezept.de, Milchreisauflauf, Milchreisauflauf mit Apfel, Milchreisauflauf Rezept, Kinderrezept, Kindergericht, Mittagessen Kinder, Kinder Dessert, Dessert für Kinder
Fisch in Senfsauce aus dem Ofen I Beste Ofengerichte 2024
Fisch in Senfsoße ist ein tolles Gericht für den Fisch-Freitag, das sowohl Kinder als auch die ganze Familie begeistert. Die Zubereitung geht blitzschnell, denn wir kochen einfach nur die schnelle Soße zu Fisch - den Rest erledigt der Ofen. Familienkost.de, Fisch in Senfsauce, Fisch Rezepte, Fisch Rezepte Ofen, Fisch Rezepte einfach, Fisch Rezepte Ofen mit Gemüse, Fisch Rezepte Backofen, Familienrezepte Mittagessen, Familienrezepte gesund, Mittagessen Familie
Kürbis-Hackfleisch-Auflauf - so unfassbar lecker
Unser Kürbis-Hackfleisch-Auflauf ist perfekt für den Herbst! Der wunderbar würzige Nudelauflauf mit Hokkaido schmeckt garantiert der ganzen Familie.

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