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Wer auf Krafttraining setzt, um fit zu bleiben, wird um Übungen mit dem Theraband bisher nur schwer herumgekommen sein. Mit gutem Grund: Der damit erzeugte Widerstand intensiviert spielend leicht jede Übung. #workout #sport #fitness #abnehmen #weight #theraband #lifestyle #excercises Theraband Exercises, Transformation Fitness, Musa Fitness, Treadmill Workouts, Fitness Sport, Yoga Lifestyle, Band Workout, How To Do Yoga, Fitness Diet
Theraband-Übungen verändern deinen Körper | ELLE
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