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gesunde Rezepte

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Jutta P.

This contains: : "A close-up image of a mouthwatering meat-free cabbage dish, showcasing a delicious and easy-to-make recipe."

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"Savory & Simple: Meat-Free Cabbage Delight Recipe"

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😋

Haferflocken-Joghurt-Fladen – Besser als Pizza! ✨ - Heimatküche

This may contain: a bowl filled with pudding and fruit on top of a white countertop next to a spoon

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Whipped Cottage Cheese Frozen Mango

10min · 1 serving ➡️ Wir brauchen • 200g Hüttenkäse • 70g TK Mango • Etwas SüßeToppings nach Wahl ➡️ Nährwerte • 243 kcal • 9g Fett • 11g KH • 26g Protein

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Nicht normal wie das ding hier schmeckt!

1 Philadelfia Frischkäse + halbe Dose gezuckerte Kondensmilch + 200ml Schlagsahne. Für die Schokolade Ebene : 100 Gr Milch Schokolade + 50 Gr Schlagsahne und in Mikrowelle Schmelzen oder ( Wasserbad #essen #rezepte #rezepteideen #lecker #yummy #leckererezepte #food

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Whipped Cottage Cheese Frozen Mango

10min · 1 serving ➡️ Wir brauchen • 200g Hüttenkäse • 70g TK Mango • Etwas SüßeToppings nach Wahl ➡️ Nährwerte • 243 kcal • 9g Fett • 11g KH • 26g Protein

Natürliche Appetitzügler: Schnell abnehmen mit diesen 12 Lebensmitteln

12 natürliche Appetitzügler zum Abnehmen lernst du hier kennen. Erfahre, welche Lebensmittel den Appetit zügeln, gesund sind und in deinem Diätplan zum Abnehmen vorkommen müssen.

This may contain: a person cutting lettuce with a knife on top of a wooden cutting board

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Простой и здоровый бургер для худеющих 🍔 👉 Ингредиенты: Салат айсберг Творожный сыр Овощи (огурец, перец и т.п.) Лосось (колбаса, сыр, тофу и т.п.) Авокадо Разрежьте салат снизу до половины, выровняйте начинку в 4 областях и сложите (подробнее на видео) Приятного аппетита 😋

a plate full of vegetables and rice on a table

Asiatische Gemüsepfanne - 15 Minuten Gericht

Dies ist das beste und schnellste Rezept für eine tolle vegetarische asiatische Gemüsepfanne, die zudem auch vegan und Low-Carb ist. Die Gemüsepfanne steckt voller Umami-Geschmack und frischem knackigen Gemüse und wird dich restlos überzeugen. Die Zubereitung geht super schnell in nur 15 Minuten und deshalb ist es das perfekte Gericht für den schnellen Alltag. Die leichte und kalorienarme asiatische Gemüsepfanne lässt sich super vorbereiten und aufheben.

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Apfel Zimt Quarkauflauf

30min · 1 serving Apfel Zimt Qurkauflauf 414 Kcal🥳 • *Werbung 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 Für mehr gesunde und leckere Rezepte Folge mir @nadinas_fit_food ❤️ 💾💌Speicher dir gerne meinen Beitrag ab und schick ihn an jemand Der mit dir Futtern darf ️ Nährwerte 414 kcal 45,4g Kh 43g P 6,2g F Zutaten • 300g Magerquark • 1 Ei (meins ca 54g) • 20g Puddingpulver Vanille • 3g Backpulver (ca 1/2 Tl) • 100g Apfel Got7 Flavor Drops Butter Biskuit Zubereitung Apfel klein schneiden. • Alle Zutaten bis auf den Apfel gut miteinander verrühren, Apfel darunter heben und in eine Auflaufform geben. • Bei 180 Grad für ca. 30 min backen, bei mir vorgeheizt und bei Oberhitze (was anderes hat mein Ofen nicht) ➡️Mit meinem Code „Fitfood“ spart ihr immer Maximal auf eure @got7nutrition und @morenu

Nadina Mahr

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Whipped Cottage Cheese Frozen Mango

10min · 1 serving ➡️ Wir brauchen • 200g Hüttenkäse • 70g TK Mango • Etwas SüßeToppings nach Wahl ➡️ Nährwerte • 243 kcal • 9g Fett • 11g KH • 26g Protein

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a pan filled with vegetables sitting on top of a table next to carrots and broccoli

Einfache rotes Gemüse-Curry mit Kokosmilch

Gemüse-Curry mit Kokosmilch - Dieses rote Gemüse-Curry mit Kokosmilch schmeckt der ganzen Familie. Gefüllt mit gesundem Gemüse und vielen Vitaminen.

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Jutta P.