Linsensalat
30min · 1 serving Falls ihr das Rezept ausdrucken wollt, findet ihr die Druckversion auf meinem Blog. Link dazu ist in meiner Bio hinterlegt 🥰 Zutaten: • 70 g Berglinsen • 100 g Tomaten • 70 g Gurke • 70 g Papirka • 150 g Rote Bete • 1 Halbe Rote Zwiebel • 4 Blätter Minze • 3 Blätter Basilikum Dressing: • 1 EL weißer Balsamico • 1 TL Tahini • 1 TL Mittelscharfer Senf • 1 EL Ahornsirup • Salz Die Berglinsen davor in Gemüsebrühe kochen. 437 Kalorien und 24g Eiweiß

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Thunfisch-Bohnen-Salat - proteinreich & lecker
Der Thunfisch-Bohnen-Salat ist ein echter Eiweißkick! Mit feinem Thunfisch, weißen Riesenbohnen, knackigen roten Zwiebeln und frischer Petersilie bringt dieses Rezept viel Freude auf den Teller. Das harmonische Öl-Essig-Dressing rundet den Bohnensalat mit Thunfisch perfekt ab. Er ist leicht, nahrhaft und absolut köstlich. #eatbetter #eatbettertogether #thunfisch #bohnen #salat
Bauernsalat mit gratiniertem Feta
Die neue Kreta-Diät, mit dem Besten vom Mittelmeer: viel Lebensfreude, Gemüse und Olivenöl, das unser Herz schützt. #feta #salat #griechisch #oliven #tomaten #grillen #sommerrezept

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