Low-Carb-Gemüse
Auf der Suche nach leckeren rezepte Abendessen mit Low-Carb-Gemüse? Entdecke einfache, gesunde und unglaublich schmackhafte Ideen, die satt machen – ganz ohne viele Kohlenhydrate! Von Gemüse-Quiche bis zum herzhaften Gemüseauflauf – diese Rezepte bringen Vielfalt auf deinen Teller. Perfekt für alle, die clever essen und dabei fit bleiben wollen! 🍽️✨ #LowCarbGemüse #GemüseQuiche #Gemüseauflauf #VegetarischesEssen #CleverEssen #VegetarischeRezepte #SoulFood #FitnessEssen #Essensinspiration
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Savory Pastry with Cheese, Spinach, or Meat Ingredients: For the pastry: 1 1/4 cups all-purpose flour 1/2 teaspoon salt 1/4 cup cold unsalted butter, cut into small pieces 2-4 tablespoons ice water For the filling: Cheese: 1 cup grated cheddar cheese, 1/4 cup chopped fresh parsley Spinach: 1 cup chopped cooked spinach, 1/4 cup crumbled feta cheese Meat: 1 cup ground beef or sausage, 1/4 cup chopped onion, 1 clove garlic minced Instructions: Make the pastry: In a bowl, whisk together…