PROBLEMA X SOLUÇÃO Aprenda de forma simples e prática o que você precisa fazer para ter bons resultados mesmo tendo problema no joelho e estando na MENOPAUSA! Qual dúvida você gostaria que respondesse pra você? Deixa nos comentários 👇🏻 #seca30 #emagrecimentonamenopausa #menopausaativa #corpoementesaudáveis #desafiodeemagrecimento #emagrecercomsaúde #bemestarnamenopausa
117K views · 9.3K reactions | Chinesische Gymnastik für deinen Stoffwechsel! 🌀✨ Wusstest du, dass bestimmte Bewegungen uralter chinesischer Gymnastik dein Lymphsystem, Verdauung, Durchblutung und die Fettverbrennung aktivieren können? Genau das machen wir heute! ➡️ Schau dir die Übung im Video an und mache jede Bewegung für 60 Sekunden. Diese Technik kann deinen Körper sanft, aber effektiv in Schwung bringen – perfekt für mehr Energie und Wohlbefinden! 🔥 Probierst du es aus? Schreib „Ich bin dabei!“ in die Kommentare! ⬇️ | Marina Beser
769K views · 9.9K reactions | Masaż Kobido, znany również jako japoński masaż twarzy, to intensywna technika masażu, która ma na celu poprawę kondycji skóry oraz ogólnego stanu zdrowia poprzez stymulację głębokich tkanek. Technika ta polega na stosowaniu zdecydowanych, głębokich ruchów, które mają za zadanie dotrzeć do głębokich warstw skóry i mięśni.. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o masażu Kobido i nauczyć sie wykonywać go samemu w domu , polecam video szkoleniowe, w którym szczegółowo pokazuję tę technikę i jej zalety: SPRAWDŹ VIDEO SZKOLENIOWE.... https://www.naffy.io/beata-blonska-joga-twarzy/automasaz-kobido-facelifting-efekt-odmlodzenia-juz-po-pierwszym-masazu-sD8 #selfcare #masażGłowy #ŻyciePo40 #jogatwarzy #PięknaCera #PewnośćSiebie #KursOnline #kobietapo50 #modelowanietwarzy #masażKobido | Beata Błońska
63K views · 718 reactions | Du suchst im neuen Jahr nach einer Morgen-Routine, die dir ein gutes Gefühl für den ganzen Tag geben kann? Roland hat 3 Übungen für dich, die er selbst jeden Morgen macht um Fit in den Tag starten zu können! Hast du schon Übungen, die du morgens für dich machst? Schreib uns gerne mal deine Routine in die Kommentare. 💬👇🏻 | Liebscher & Bracht
The High-Intensity Interval Training (HIIT) Weight Loss Solution
Ignite Your Metabolism and Achieve Your Dream Body: The High-Intensity Interval Training (HIIT) Weight Loss Solution.#weightlossexercise #fatburningworkout #beginnerworkout #cardioworkout #HIITworkout #transformyourbody #shedpounds #effortlessslimming #meltawayfat #igniteyourmetabolism #achieveyourdreambody #healthylifestyle