Lisa

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10 einfache Dehnungen, die Schmerzen im unteren Rücken, in der Hüfte und am Ischias beseitigen | Übung, Gesundheit, Schmerzen hüfte
89 small room ideas for the smallest spaces in the house
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Glaubenssätze erkennen und verändern - Methoden, Übung und Buchtipps
Glaubenssätze sind innere Überzeugungen, die der Mensch über die Welt und sich selbst hat. Sie sind wie ein Gerüst, geben Orientierung und machen die Welt überschaubarer. Es sind unterbewusste Lebensregeln, eng verknüpft mit den eigenen persönlichen Werten mit einem erheblichen Einfluss auf unsere Motivation, Entscheidungsfindung und Leistungsfähigkeit. ⇒ Glaubenssätze richten unser Leben bewusst und unbewusst aus. #mindset #coaching
Wie kann ich negative Gedanken stoppen? - HOW I MET MY MOMLIFE
Wie kann ich negative Gedanken stoppen? Auf meinem Mamablog gebe ich dir Tipps wie du aus der negativen Gedankenspirale rauskommst und durch Achtsamkeit im Alltag mehr für deinen Happiness Faktor tun kannst #happiness #momhappiness #achtsamkeit
Wir basteln uns einen Feengarten Teil 1 – die ersten Möbel
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Mit „4-7-8“-Trick in sekundenschnelle einschlafen
So schläfst du innerhalb von 60 Sekunden ein. Die Natur macht es mit einem simplen Trick möglich. Mit dieser Atmungsübung schläfst du schnell ein. #Einschlafhilfe #Atmungsübung #Trick #Schlaf