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MASSIVE SPORT | Yoga, Fitness & Running
a woman is doing an exercise on a yoga mat with the words,'home workout 3
PAMELA REIF Fitness Homeworkout - Die 3 Beliebtesten Videos
In diesem Blogbeitrag zeigen wir dir die 3 beliebtesten Fitnessübungen von Pamela Reif. Sind gespannt ob ihr auch nach diesen 3 Homeworkout Videos einen so brutalen Muskelkater habt, wie wir es gehabt haben. Probiert es aus und schreibt uns in den Kommentaren wie es Euch ergangen ist. #fitness #homeworkout #pamelareif #fitnessworkout
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Die 3 beliebtesten Fitness Übungen von Pamela Reif - Homeworkout - Ohne Equipment
In diesem Blogbeitrag zeigen wir dir die 3 beliebtesten Fitnessübungen von Pamela Reif. Sind gespannt ob ihr auch nach diesen 3 Homeworkout Videos einen so brutalen Muskelkater habt, wie wir es gehabt haben. Probiert es aus und schreibt uns in den Kommentaren wie es Euch ergangen ist. #fitness #homeworkout #pamelareif #fitnessworkout
a woman laying on the ground in front of a brick wall with text reading blackroll and
6 Blackroll Übungen mit dem Duo Ball - Faszientraining für Zuhause
Durch die Kombination zweier Massagebälle ist dieser Faszienball für eine wohltuende Massage parallel verlaufender Muskelstränge perfekt geeignet. Knöcherne Vorsprünge, insbesondere die Dornfortsätze der Wirbelsäule, werden durch die Aussparung einfach ausgelassen, sodass du mit dem BLACKROLL DUOBALL 8cm deinen Rücken, Nacken, deine Schultern, Arme und Beine massieren kannst. #blackroll #übungen #fitness #faszientraining
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Bulgarian Split Squat - Einfach erklärt
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Side Plank - Richtige Ausführung | Einfach erklärt - Für Anfänger geeignet | Mit der Blackroll
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