Depressionen

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🚀 Kleine kontinuierliche Schritte sind der Weg zu deinem gelasseneren Alltag! Beispielsweise dauert es keine 5 Minuten, wenn du dein Fenster öffnest und die frische Luft ganz bewusst in dir wahrnimmst. Und doch ist es ein Moment, der dir so viel innere Ruhe schenken kann. Probiere es aus! 🚀 Teile 3 Punkte, die du umsetzen möchtest - für dein Commitment 💕 💯 Speichere dir gerne diesen Beitrag für deinen stressfreien Tag! Folge mir auf @rebalance_you für weniger Hamsterrad und mehr URLAUBSg...

🚀 JETZT ist genau der richtige Zeitpunkt für deine positive Veränderung! 🍀 Das muss NICHTS Großes sein. Kleine Schritte können so viel mehr bewegen!! 🚀 Teile 3 Punkte, die du umsetzen möchtest - für dein Commitment 💕 💯 Speichere dir gerne diesen Beitrag für deinen stressfreien Tag! Folge mir auf @rebalance_you für weniger Hamsterrad und mehr URLAUBSgefühl im ALLTAG! Alles Liebe Ramona Autorin ✍🏼 SELFMADE GLÜCKSIONÄRIN und MIT RESILIENZ ZUR POWERFRAU 🦋 Life Coach und Spiritual Life Coac...

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Eine Illustration einer Frau, die nachdenklich auf einer Waage steht, umgeben von Aussagen über selbstablehnendes Verhalten.

Selbstablehnendes Verhalten: 6 Muster, die du loslassen darfst

Erkenne die Muster selbstablehnenden Verhaltens und lerne, wie du sie durch Selbstliebe und Körperakzeptanz ersetzen kannst. Der erste Schritt zu mehr innerer Freiheit beginnt hier! Mehr Tipps findest du auf dem Blog.

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6 kraftvolle Mantras, die dein Leben zum Strahlen bringen - Honigperlen

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Hobbies zum Beruhigen

Zendou I Kneten. Riechen. Entspannen.

Depressionen

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10 Anzeichen dafür, dass dein Nervensystem überreizt ist

10 Anzeichen, dass dein Nervensystem überreizt ist - angstbewegt

🚀Welche 3 Strategien möchtest du in deinem Alltag integrieren? 💃🏻 kleine positive Veränderungen können so kraftvoll sein! Und doch fallen sie uns oftmals so schwer. 👉🏼 Wenn du keine Lust mehr darauf hast, so weiter zu machen wie bisher, lege ich dir meinen online Kurs „powerful habits - Wie du kraftvolle Gewohnheiten in dein Leben integrierst“, ans Herz ❤️ ☺️ Den nur wenn du anfängst, die Dinge anders zu tun als bisher, kannst du wirkliche Veränderung erreichen! 💯 mein Ansatz ist ganzhe...