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Michael

100 Super süße Sprüche

100 Sau witzige Sprüche und Zitate

"Toxische" Menschen - So nimmst du diesen "Giftzwergen" den Wind aus den Segeln! - Alpenschau.com

Das passiert, wenn du ein tiefer Denker und eine sensible Seele bist

Frühjahrsputz im Gefühlshaushalt: Loslassen in 4 Schritten - Honigperlen

Loslassen 2.0 - Diese 4 inneren Bereiche musst du aufräumen um emotional frei zu sein. #loslassen #mentaltraining #persönlichkeitsentwicklung #selbstliebe #freiheit #emotionen #gefühle #auflösen #vergangenheit #verletzung #gewohnheiten #abgewöhnen #gewohnheit #glücklich #tipps #selbstfürsorge #spiritualität

Lies das, wenn du eine alte Seele bist, die sich verloren fühlt

Wenn du als Kind emotional missbraucht wurdest, machst du als Erwachsener wahrscheinlich folgende Dinge

Wachst du nachts zu bestimmten Uhrzeiten auf? Das bedeutet es - Finde deinen Weg aus Angst, schwierigen Beziehungen und emotionalen Blockaden

Ob man nachts zu den immer gleichen Uhrzeiten aufwacht oder aber kurz nach dem Einschlafen wieder aus der Ruhe gerissen wird: Der Körper versucht damit, etwas zu kommunizieren. Grundsätzlich lässt sich ein erhöhter Cortisolspiegel dafür verantwortlich machen. Aber nicht nur dieses Stresshormon kann ursächlich für nächtliches Aufwachen sein. Auch andere Gesundheitsprobleme können sich dahinter …