Osterbrunch 😍
20min · 20 servings Zutaten: • 2 Rollen frischen Blätterteig • Nuss Nougat Creme • 1 Eigelb • Rosinen oder backfeste Schokodrops Backen im vorgeheizten Backofen bei 180 Grad O/U etwa 12 Minuten

Anisas_cuisine
Keto Lasagne. Das beste Keto Rezept, dass du finden wirst! KETO DIÄT REZEPTE zum Vorkochen!
20min · 2 servings Zutaten für 2 Portionen Keto Lasagne: • 1 große Kohlrabi • 1 L Salzwasser zum kochen • 500 g Hackfleisch • 1 EL Olivenöl zum braten • 10 g Butter • 2 kleine Zwiebeln • 1 Knoblauchzehe • 2 EL Tomatenmark • 100 g Knochenbrühe oder Wasser • Handvoll frische Petersilie • Salz, Pfeffer, Paprika, Oregano nach Belieben • 250 g Schmand • 200 g Käse deiner Wahl Wenn du die Kohlrabi eher bissfester magst, kannst du den Schritt mit dem Vorkochen weglassen. Ich finde es ist ein schöneres und Lasagne-ähnlicheres Mundgefühl, wenn die Kohlrabi vorgekocht ist und somit ein wenig weicher ist. Außerdem lässt sich die Lasagne so besser schneiden. Diese Keto Lasagne schmeckt so unglaublich gut, ist schnell gemacht und lässt sich sogar als Keto Mealprep einfrieren. So hast
Hawaii Baguette 🍍🥓 *Diät tauglich*
Hawaii Baguette 🍍🥓⤵️ Der eine liebt es, der andere hasst es : Ananas auf Pizza 😁 Ich zeige euch heute eine High Protein Variante von meinen Hawaii Baguettes im Pizza Style Sie haben ganze 32g Eiweiß und schmecken wirklich super gut. Die kannst du auch entspannt in deiner Diät essen Probiert sie aus und gebt mir gerne Feedback 😉 Folge @Fitnesskoch_tim , deinem Fitness Coach für mehr schnelle Rezepte und Wissen rund um Training und Ernährung 💪 ❇️ZUTATEN: -80g Dinkelmehl -80g Magerquark -1TL Backpulver -20ml Sauce Hollandaise Legere -20g Ananas -20g Schinken -40g Reibekäse light ❇️Nährwerte: (Für beide Baguettes) 🔥 480 kcal 🌾 65g KH 🥚 32g EW 🧈 9g F
Partybrochen 😍

Chefclub DE
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