Müsli

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Nicole

a bowl of oatmeal with apples and pistachios on top

Rezept Mandelbrei mit Apfel lowcarb glutenfrei - Daniela Pfeifer - LowCarb Expertin und Autorin

This may contain: a bowl filled with oatmeal and raspberry sauce

0:21

Pudding Oats | Haferflocken | Gesunde Haferflocken | Gesundes Frühstück | Frühstück zum Abnehmen

a wooden plate topped with slices of french toast and orange wedges next to a bowl of powdered sugar

Einfache Haferflocken Pfannkuchen fettarm und zuckerfrei

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Baked Oatmeal

35min · 2 servings Zutaten • 100g Haferflocken • 200ml Milch (pflanzliche geht auch) • 1 Ei • 60g Banane🍌 • 100g Himbeeren • Flavdrops nach Belieben Nährwerte (pro Portion) • 306 kcal • 8g Fett • 42g KH • 14g Protein

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Baked Oats

35min · 1 serving Zutaten • 35g kernige Haferflocken • 3g Chiasamen • 50g Banane • 150ml (Pflanzen-)Milch • Süße nach Belieben • 80g Eiweiß (alternativ 1 ganzes Ei) • 50g Himbeeren • 1 Prise Meersalz • n.B. Schokodrops, Kakao Nibs o.ä. • 12g Erdnussbutter Pulver 25 min bei 175°C Heißluft Nährwerte • 336 kcal • 6g Fett • 40g KH • 26g Protein

This may contain: a metal pan filled with baked oatmeal and raspberries

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3 Zutaten Baked Oats - gesundes Frühstück vegan & glutenfrei

25min · 2 servings 3 Zutaten Baked Oats 🥰 Ihr benötigt nur Haferflocken, pflanzliche Milch und eine reife Banane. Das Grundrezept @mrsflury könnt ihr nach Belieben verfeinern mit Früchten, gehackten Nüsse, Proteinpulver, Nussmus oder Gewürzen wie Zimt 🥰Viel Freude beim Ausprobieren 👇🏻 Alles Liebe Eure Doris 😘 Zutaten: • 130 g Haferflocken (1 Tasse) • 300 ml Pflanzendrink (1 Tasse z.B. Sojamilch) • 1 reife Banane • Toppings nach Wahl • gemischte Beeren • zuckerfreie Schokodrops @mrsflury_favorites Zubereitung • Haferflocken, Pflanzendrink und Banane in den Mixer geben und zerkleinern. • Teig in die Auflaufform geben und nach Belieben mit Toppings wie Beeren oder Schokolade garnieren. • Baked Oats im vorgeheizten Backofen bei 180 Grad für ca. 25 Minuten backen. Herausne

Mrs Flury

Müsli

25min · 1 serving 3 Zutaten Baked Oats ohne Banane 💓🤗 Für den leckeren Frühstücksauflauf benötigt ihr pro Portion: • 50 g Haferflocken (1/2 Tasse) • 125 ml pflanzliche Milch (1/2 Tasse) • 50 g Apfelmus 🍎 • 1/4 TL Backpulver • 1 Prise Salz Zubereitung • Alles in den Mixer geben und zerkleinern. • Für die Beeren Variante verteile ich noch 2 EL TK Beeren darauf 🍓 • Für die Apfelstrudel Variante 1/2 Apfel in Würfel, 1 EL Rosinen, 1 TL Zimt 🍎 • Für die Brownie Variante 1 EL Kakaopulver, 1 EL Schokodrops, 1 EL Walnüsse, 1/2 EL Ahornsirup 🍫 • Baked Oats im vorgeheizten Backofen auf der mittleren Schiene bei 180 Grad O/U Hitze für 25 Minuten backen. • Je nach gewünschter Konsistenz (cremig innen oder fest) kürzer oder länger backen. Viel Freude beim Ausprobieren! Alles Lieb

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3 Zutaten Baked Oats Rezept ohne Banane 💓 gesund und vegan

25min · 1 serving 3 Zutaten Baked Oats ohne Banane 💓🤗 Für den leckeren Frühstücksauflauf benötigt ihr pro Portion: • 50 g Haferflocken (1/2 Tasse) • 125 ml pflanzliche Milch (1/2 Tasse) • 50 g Apfelmus 🍎 • 1/4 TL Backpulver • 1 Prise Salz Zubereitung • Alles in den Mixer geben und zerkleinern. • Für die Beeren Variante verteile ich noch 2 EL TK Beeren darauf 🍓 • Für die Apfelstrudel Variante 1/2 Apfel in Würfel, 1 EL Rosinen, 1 TL Zimt 🍎 • Für die Brownie Variante 1 EL Kakaopulver, 1 EL Schokodrops, 1 EL Walnüsse, 1/2 EL Ahornsirup 🍫 • Baked Oats im vorgeheizten Backofen auf der mittleren Schiene bei 180 Grad O/U Hitze für 25 Minuten backen. • Je nach gewünschter Konsistenz (cremig innen oder fest) kürzer oder länger backen. Viel Freude beim Ausprobieren! Alles Lieb

Mrs Flury

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