knakpo

23 Pins
·
2w
This may contain: a woman sitting at a table doing yoga
0:18
Mobility Übungen Hüfte
Interessierst du dich für Mobility-Übungen für deine Hüfte? In meinem neuen Video teile ich eine einfache Übung, die nur eine Minute dauert und erstaunliche Ergebnisse für deine Beweglichkeit bringen kann. Wenn du täglich nur eine Minute in diese Übung investierst, wirst du bald spüren, wie sich deine Hüfte öffnet und deine Beweglichkeit verbessert. Bereit für mehr Beweglichkeit und weniger Beschwerden? Schau dir das Video jetzt an und beginne noch heute deine Reise zu einem beweglicheren Körper!
This may contain: a woman is doing yoga on the floor
0:24
Yoga für Anfänger | Yoga bei Rückenschmerzen | Yogaübungen zum Entgiften | Yoga für zu Hause
Diese Yogaübung ist ideal um Rückenschmerzen entgegen zu wirken und dich zu entspannen außerdem entgiftet sie sehr gut. Wünscht du dir eine persönliche online Lehrerin? Dann schreib mir an info@petra-kern.com
This may contain: a woman doing push ups on her stomach with the same amount of weight as she does
0:09
Atividade fisíca
At home workout
#fitnessmotivation #getfit #nopainnogain #strongertogether
Core strengthen
Female fitness zone
V, A oder umgekehrtes Herz? Diese Bikinihose passt zu deiner Po-Form!
V, A oder umgekehrtes Herz? Diese Bikinihose passt zu deiner Po-Form!
Diese zwei Bewegungen verändern deinen kompletten Körper | ELLE
Du kannst dir lange Workout-Routinen einfach nicht merken? Musst du auch nicht. Denn schon zwei Bewegungen können deinen ganzen Körper verändern – wie sie aussehen, erfärhst du auf ELLE.de!
Fitness At Home
Are you🏃struggling to "lose 🧘weight" Click Here 👉 Visit the website 👉 "The Best Weight Lose▶️program In 2023"👉 link Description And 👉 Bio... Losing weight at home can be achieved through a combination of healthy eating and regular exercise. Incorporating a balanced diet, reducing calorie intake, and increasing physical activity can help promote weight loss.