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Einfacher Low Carb Brokkoli-Hackfleisch-Auflauf | Koch Keto | Rezept | Rezepte, Ketogene ernährung rezepte, Keto rezepte abendessen
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kochketo.de
Einfacher Low Carb Brokkoli-Hackfleisch-Auflauf | Koch Keto
3 ratings
· 35min
· 3 servings
Ein gesunder Low Carb Brokkoli-Hackfleisch-Auflauf, der auch noch richtig gut schmeckt und ketogen ist? Her damit!
kochketo
K
kochketo.de
Ingredients
Ingredients
• 1 Kopf Brokkoli
• 500g fettreduziertes Hackfleisch
• 200g Frischkäse
• 100g geriebener Cheddar
• 100ml Rinderbrühe
• ½ Zwiebel
• 1 Knoblauchzehe
• 1 EL Butter zum Anbraten
• ½ TL Salz
• ⅛ TL Pfeffer
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