09.06.2024 - 【🎧 50+Talk ep.076】肺、腎養護沒做好，老後出大事！ 你知道「回春」的關鍵，最需要呵護的器官竟是 #腎 嗎？中年後常胸口悶，其實是少動、呼吸方法不對？ 中醫師沈邑穎說，肺不好、腎又虛，未來失智風險會提高。而日常生活中許多常見習慣，例如坐冷氣房、穿高跟鞋、淋雨散步，其實都會傷肺、傷腎！...
