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12-Minuten-Yoga-Workout mit Jonah Kest

Name: 12-Minuten-Yoga-Workout mit Jonah Kest
Uploaded: 2020-06-12T11:42:29.000Z
Duration: 678 s
Channel: carpe diem | Longevity leicht gemacht
Description: The well-known Yoga teacher from Detroit talked to us about effective yoga positions for a better sleep, explains why we shouldn’t have anything in our diet that has a mom or dad and how daily meditation helps finding that perfect mind-body connection. Namaste!

Jonah schloss mit 17 Jahren seine Yoga-Ausbildung ab und unterrichtet seitdem weltweit. Auf Instagram folgen ihm über 100.000 Yoga-Fans. Seine Homebase ist momentan Bali, für unseren Podcast kam der sympathische Amerikaner aber nach Wien. Danach gab er uns eine tolle Yoga-Session auf dem Dach! Der Link führt dich zum Podcast.

carpe diem | Longevity leicht gemacht

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12-Minuten-Yoga-Workout mit Jonah Kest

Jonah schloss mit 17 Jahren seine Yoga-Ausbildung ab und unterrichtet seitdem weltweit. Auf Instagram folgen ihm über 100.000 Yoga-Fans. Seine Homebase ist momentan Bali, für unseren Podcast kam der sympathische Amerikaner aber nach Wien. Danach gab er uns eine tolle Yoga-Session auf dem Dach! Der Link führt dich zum Podcast.

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