• 110 g gemahlene Mandeln
• 1 EL geschrotete Leinsamen
• 1 EL gemahlene Flohsamenschalen
• 3 EL geschmacksneutrales Öl
• ca. 2 TL Bio Zitronenschalenabrieb
• 200 ml ungesüßte Mandelmilch
• 200 ml Zitronensaft (für die weniger intensive Zitronennote einfach etwas vom Zitronensaft durch mehr Mandelmilch ersetzen.)