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Planking - Mit nur einer Übung zum perfekten Körper!
Planking ist die perfekte Übung, um mit wenig Aufwand deinen gesamten Körper zu trainieren. Bis zu 3 Kilo kannst du in einer Woche mit Planking abnehmen! Teste jetzt diese Plank-Challenge, bei welcher du 21 Tage die Planke-Übung regelmäßig trainierst. Viel Erfolg!
