• Hähnchenbrust 1 Hähnchenbrust
• Blumenkohl 250 g Blumenkohl
• Brokkoli 100 g Brokkoli
• Karotten 30 - 50 g Karotten
• Cherrytomaten 30 - 50 g Cherrytomaten
• Salz, Pfeffer, Paprikapulver Salz, Pfeffer, Paprikapulver
• LC Ketchup Nach Geschmack LC Ketchup
• Wasser Nach Geschmack Wasser
• Salz/Pfeffer Salz/Pfeffer