Details hier: Hi, mein Name ist Jana und auf meinem Account findest du alles rund um Health & Wellness als Model. Folge mir gerne für mehr. ♥️ 1️⃣Porridge mit Haferflocken, 1/2 Banane, Kakaopulver, Weintrauben, Heidelbeeren 2️⃣Smoothie: gefr. Waldbeeren, 1/2 Banane, Blattspinat, Walnüsse, Kollagen, Kreatin 3️⃣Mittagessen: Süßkartoffeln (mit der Gabel Löcher hineinstechen und mit Olivenöl bestreichen) in den Ofen bis sie weich sind. Aufschneiden und mit gebratenem Rindfleisch…