• 150 g Zwiebeln (1 bis 2 Zwiebeln)
• 2 bis 3 Zehen Knoblauch
• 1 EL Ingwer (Frischer geriebener Ingwer oder fertige Ingwerpaste. Oder 1 TL Ingwerpulver.)
• 1 Dose Kichererbsen (265 g abgetropfte Kichererbsen)
• 2 Dosen Tomatenstücke aus der Dose (2 x 400 g = 800 g)
• 1 Dose Kokosmilch (400 ml)
• 300 g Blattspinat (tiefgekühlt)
• ½ TL gemahlener Kreuzkümmel (Kumin)
• 1 EL Gemüsebrühe Pulver (15 g)