• 4 Mittelgroße Rote Bete (ca. 600 g), (geschält und grob gerieben oder in feine Streifen (Julienne) gehobelt)
• 3 Große Orangen, (geschält und filetiert (oder in dünne Scheiben geschnitten))
• 1/2 Kleine rote Zwiebel, (in dünne Scheiben geschnitten)
• 3 EL Glatte Petersilie, (grob gehackt (ca. 1/2 kleiner Bund))
• 3 EL Frische Minze, (grob gehackt (ca. 1/2 kleiner Bund))
• 4 EL Natives Olivenöl extra
• Zitronenschale fein gerieben und Saft von 1/2 Zitrone, ( frisch gepresst (1 1/2 EL))
• 1 Kleine Knoblauchzehe, (zerdrückt)
• Meersalz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer, (nach Geschmack)