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chicken teriyaki zum with broccoli and white rice in a bowl
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Hühnchen Teriyaki kalorienarm

Probiere mein köstliches Hühnchen Teriyaki Rezept zum Abnehmen! Dieses gesunde kalorienarme Rezept für Hühnchen Teriyaki zum Abnehmen ist ganz einfach und schnell zuzubereiten, verzichtet auf mega komplizierte Zutaten (die Zutaten gibts im normalen Supermarkt) und ist trotzdem vollgepackt mit leckerem Geschmack. Genieß das kalorienarme Hühnchen Teriyaki Rezept zum Abnehmen und erreiche deine Fitnessziele mit jedem Bissen!
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wohlfuehl.essen | gesunde Rezepte zum Abnehmen

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· 40min · 3 servings

Ingredients

Ingredients
• 15 g Öl (z.B. Sesamöl)
• 2-3 Knoblauchzehen (gepresst)
• 2 TL gemahlener Ingwer
• 6 EL Sojasauce
• 2 EL Wasser
• 3 TL Essig (z.B. Reisessig oder Apfelessig)
• 3 TL Zucker
• 1 Pkg. Bio Hühnerfilets (=350g)
• 120 g Reis (roh)
• 1 Brokkoli (=500g)
• 10 g Öl zum Braten
• 2 rote Spitzpaprika
• 1-2 Frühlingszwiebeln
• 80 ml Brühe (noch würziger: Brühe & Sojasauce vermischt)
• 1 TL Speisestärke
• 15 g Sesam