Często mówi się, że pozytywne myślenie to klucz do szczęścia i osiągnięcia sukcesu w życiu. Choć może to brzmieć jak banał, to faktycznie zmiana sposobu myślenia może przynieść wiele korzyści i pomóc w staniu się lepszym człowiekiem. Pierwszym krokiem do zmiany sposobu myślenia jest uświadomienie sobie, jakie myśli i przekonania kierują naszym życiem. Często bowiem jesteśmy nieświadomi jak myśli i przekonania wpływają na nasze dalsze działania i decyzje.