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Gesunder Bulgursalat mit Gemüsepaste
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Bulgursalat
15min · 4 servings
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• 👉150g Bulgur
• unter kaltem Wasser gut auswaschen
• 👉150-180ml heißes Wasser
• zum einweichen von Bulgut
• 👉1 EL Gemüsepaste (siehe Feed)
• mit unterrühren
• Dressing:
• 👉1TL Tomatenmark
• 👉Salz, Pfeffer nach Geschmack
• 👉Paprika Edelsüss nach Geschmack
• 👉1 EL Balsamico mild / süß
• 👉2 EL Olivenöl
• Diese Zutaten gut miteinander verrühren.
• außerdem:
• 👉1 Gurke in kleine Würfel
• 👉100g. Cocktailtomaten geviertelt
• 👉1 Paprika in kleine Würfel
• 👉1 kleine rote Zwiebel fein gehackt
• 👉100g Feta in kleine Würfel
• 👉50g. Mandelstifte
• In einer Pfanne ohne Öl angerösten
• 👉Frischer Dill nach belieben
• Alle Zutaten in