30min · 12 servings
Wir backen heute leckere und aromatische Kornspitz Brötchen. Wer von euch kennt die gesunden Teile bereits?
Rezept für ca. 12 Stück
Quellstück
50 g Joghurt, Nature (alternativ: Magerquark)
30 g Leinsamen, geröstet
50 g Vollmilch
10 g Honig
Kochstück
125 g Wasser
25 g Weizenvollkornmehl
Hauptteig
Quellstück
Kochstück
200 g Weizenvollkornmehl
225 g Ruchmehl
50 g Roggenvollkornmehl
30 g Sauerteig (alternativ: Hefeanteil um 3 g erhöhen)
20 g Olivenöl
150 g Wasser, ca. 35 Grad warm
10 g Salz
10 g Frischhefe
3 g Brotgewürz
2-3 g Röstmalzmehl
Zum Bestreuen
Sonnenblumenkerne
Sesamsamen
Zubereitung
Quellstück
Die Leinsamen in einen Topf auf dem Herd oder im Backofen leicht anrösten und danach gut auskühlen lassen.
Die gerösteten Leinsamen mit Mi