Whey 2,27 kg kann leicht ein positives Stickstoffgleichgewicht erreichen, um stets in einem optimalen anabolen Zustand zu bleiben, ohne das Risiko der Proteolyse, insbesondere in der Phase nach dem Training. In dieser Situation muss der Stoffwechsel in kurzer Zeit mit Nährstoffen und Energie versorgt werden, um die durch intensives Krafttraining verursachten Zellschäden zu reparieren. Unabhängig davon, ob Ihre Ziele mit dem Muskelaufbau oder der Erhaltung der Muskeldefinition zusammenhängen…