Wie lange braucht der Körper um sich auf Fettverbrennung umstellen? Es kann einige Wochen dauern, b
Wie lange braucht der Körper um sich auf Fettverbrennung umstellen? Es kann einige Wochen dauern, bis der Körper anfängt, Ketone zu produzieren und auf Fettstoffwechsel umzustellen. Je drastischer man Kohlenhydrate & Zucker vom Speiseplan streicht, desto schneller kann es gehen. Der schnellste und sicherste Weg in die Ketose, sind die exogenen Ketone. Mit ihnen bist du innerhalb 45-60 Minuten in Ketose. ➡️ Du möchtest mehr wissen? Dann schreibe „FETT“ in die Kommentare! #abnehmenohnehunger
